0-12個(gè)月嬰幼兒喂養(yǎng)所需奶量及膳食營(yíng)養(yǎng)

養(yǎng)育寶寶是每個(gè)家庭、每對(duì)父母的重要課題，可是很多新手爸媽面對(duì)寶寶往往手足無措，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享0-12個(gè)月嬰幼兒喂養(yǎng)所需奶量及膳食營(yíng)養(yǎng)，一起來看看吧！

0—6月齡嬰幼兒喂養(yǎng)

1、純母乳喂養(yǎng)。

2、產(chǎn)后盡早開奶，初乳營(yíng)養(yǎng)最好。

3、不能用純母乳喂養(yǎng)時(shí)，宜首選嬰兒配方食品喂養(yǎng)。

（沖奶粉時(shí)注意事項(xiàng)：只能用溫開水溶解，水溫過高易造成營(yíng)養(yǎng)素的損失）

0-3個(gè)月寶寶的奶量

寶寶出生后頭三個(gè)月每月體重增加約1千克。0-3個(gè)月人工喂養(yǎng)的寶寶每天奶量為500-750毫升，分8次，每次為60-90毫升。每個(gè)寶寶吃奶量不盡相同，應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況決定。母乳喂養(yǎng)的寶寶可根據(jù)寶寶體重增長(zhǎng)情況判斷寶媽的奶量是否充足。

3-4個(gè)月寶寶的奶量

寶寶每月體重增長(zhǎng)0.45㎏-0.75㎏說明喂養(yǎng)合理。母乳喂養(yǎng)兒提倡按需哺乳。人工喂養(yǎng)兒吃奶量每天為700毫升-800毫升，但不絕對(duì)，因人而異。

5-6個(gè)月寶寶的奶量

純母乳喂養(yǎng)，如果每月體重增加400克-700克，說明母乳充足。人工喂養(yǎng)兒每天奶量800毫升-1000毫升，不主張超過1000毫升。

7—12月齡寶寶膳食營(yíng)養(yǎng)

1、奶類優(yōu)先，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

2、及時(shí)合理添加輔食。

3、嘗試多種多樣的食物，膳食少糖、無鹽、不加調(diào)味品。

4、逐漸讓嬰兒自己進(jìn)食，培養(yǎng)良好的進(jìn)食行為。

添加輔食的關(guān)鍵是看寶寶是否符合以下4個(gè)條件，六個(gè)月只是一個(gè)參考值，因?yàn)榇蟛糠謱殞毩鶄€(gè)月都可以添加輔食：

有好的頭部控制，包括可以穩(wěn)定地把頭保持在正中央或者轉(zhuǎn)頭表示不要再吃了；

有支撐可以自己坐穩(wěn)；

推舌反應(yīng)逐漸消失了；

對(duì)大人食物開始感興趣。

在寶寶6個(gè)月-8個(gè)月之間添加輔食都是可以的，但是不要晚于8個(gè)月。

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