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6月齡內(nèi)嬰兒母乳喂養(yǎng)指南

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6月齡是一生中生長發(fā)育的第一個高峰期,對能量和營養(yǎng)素的需要高于其他任何時期。但嬰兒消化器官和排泄器官發(fā)育尚未成熟,功能不健全,對事物的消化吸收能力及代謝廢物的排泄能力比較低。母乳既可提供優(yōu)質(zhì)、全面、充足和結(jié)構(gòu)適宜的營養(yǎng)素,滿足嬰兒生長發(fā)育的需要,又能完美地適應(yīng)其尚未成熟的消化能力,并促進其器官發(fā)育和功能成熟。

此外,6月齡內(nèi)嬰兒需要完成從宮內(nèi)依賴母體營養(yǎng)到宮外依賴食物營養(yǎng)的過渡,來自母體的乳汁是完成這一過渡最好的食物,任何基于其他食物的喂養(yǎng)方式都不能與母乳喂養(yǎng)相媲美。母乳喂養(yǎng)能滿足嬰兒6月齡內(nèi)全部液體、能量和營養(yǎng)素的需要,母乳中的營養(yǎng)素和多種生物活性物質(zhì)構(gòu)成一個特殊的生物系統(tǒng),為嬰兒提供全方位呵護,助其在離開母體保護后,能順利地適應(yīng)大自然的生態(tài)環(huán)境,健康成長。

6月齡內(nèi)嬰兒處于1000天機遇窗口期的第二個階段,營養(yǎng)作為最主要的環(huán)境因素對其生長發(fā)育和后續(xù)健康持續(xù)產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。母乳中適宜水平的營養(yǎng)既能提供嬰兒充足而適量的能量,又能避免過度喂養(yǎng),使嬰兒獲得最佳的、健康的生長速率,為一生的健康奠定基礎(chǔ)。因此,對6月齡內(nèi)嬰兒應(yīng)給予純母乳喂養(yǎng)。

針對我國6月齡內(nèi)嬰兒的喂養(yǎng)需要和可能出現(xiàn)的問題,基于目前已有的科學(xué)證據(jù),同時參考世界衛(wèi)生組織(WHO)、聯(lián)合國兒童基金會(UNICEF)和其他國際組織的相關(guān)建議,提出6月齡內(nèi)嬰兒母乳喂養(yǎng)指南。

核心推薦一:產(chǎn)后盡早開奶,堅持新生兒第一口食物是母乳

初乳富含營養(yǎng)和免疫活性物質(zhì),有助于腸道功能發(fā)展,并提供免疫保護。母親分娩后,應(yīng)盡早開奶,讓嬰兒開始吮吸乳頭,獲得初乳并進一步刺激泌乳、增加乳汁分泌。嬰兒出生后第一口食物應(yīng)是母乳,有利于預(yù)防嬰兒過敏,并減輕新生兒黃疸、體重下降和低血糖的發(fā)生。嬰兒出生時,體內(nèi)具有一定的能量儲備,可滿足至少3天的代謝需求;開奶過程中不用擔(dān)心新生兒饑餓,可密切關(guān)注嬰兒體重,體重下降只要不超過出生體重的7%就應(yīng)堅持母乳喂養(yǎng)。溫馨環(huán)境、愉悅心情、精神鼓勵、乳腺按摩等輔助因素,有助于順利成功開奶。準備母乳喂養(yǎng)應(yīng)從孕期開始。

分娩后7天內(nèi)分泌的乳汁稱為初乳。初乳呈淡黃色,質(zhì)地黏稠,含有豐富的營養(yǎng)和免疫活性物質(zhì),有助于腸道功能的最初發(fā)展,并提供免疫保護,對嬰兒十分珍貴。

關(guān)鍵推薦:

分娩后盡早開始讓嬰兒反復(fù)吸吮乳頭

嬰兒出生后的第一口食物應(yīng)該是母乳

生后體重下降只要不超過出生體重的7%就應(yīng)堅持純母乳喂養(yǎng)

嬰兒吸吮前不需過分擦拭或消毒乳頭

溫馨環(huán)境、愉悅心情、精神鼓勵、乳腺按摩等輔助因素,有助于順利成功開奶

哺喂嬰兒時,推薦坐著喂奶。兩側(cè)乳房乳房輪流喂,吸盡一側(cè)再吸吮另一側(cè)。若一側(cè)乳房奶量已能滿足嬰兒需要,應(yīng)將另一側(cè)乳汁用吸奶器吸出。完成喂奶后,不要馬上把嬰兒平放,應(yīng)將嬰兒豎直抱起,頭靠在媽媽肩上,輕拍背部,排出吞入胃里的空氣,以防止溢奶。

核心推薦二:堅持6月齡內(nèi)純母乳喂養(yǎng)

母乳是嬰兒最理想的食物,純母乳喂養(yǎng)能滿足嬰兒6月齡以內(nèi)所需要的全部液體、能量和營養(yǎng)素。母乳有利于腸道健康微生態(tài)環(huán)境建立和腸道功能成熟,降低感染性疾病和過敏發(fā)生的風(fēng)險。母乳喂養(yǎng)營造母子情感交流的環(huán)境,給嬰兒最大的安全感,有利于嬰兒心理行為和情感發(fā)展;方便,同時有利于避免母體產(chǎn)后體重滯留,并降低母體乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的風(fēng)險。

關(guān)鍵推薦:

純母乳喂養(yǎng)能滿足6月齡內(nèi)嬰兒所需要的全部液體、能量和營養(yǎng)素,應(yīng)堅持純母乳喂養(yǎng)6個月

按需喂奶,兩側(cè)乳房交替哺喂;每天6~8次或更多

堅持讓嬰兒直接吸吮母乳,盡可能不使用奶瓶間接哺喂人工擠出的母乳

特殊情況需要在滿6月齡前添加輔食的,應(yīng)咨詢醫(yī)生或其他專業(yè)人員后謹慎作出決定

1. 吸出乳汁再用奶瓶喂哺,可以很容易判斷嬰兒攝乳量

2. 為了減少嬰兒感染風(fēng)險,喂奶前需要消毒媽媽乳頭

3. 有些媽媽的乳汁太稀、沒有營養(yǎng),需要添加奶粉補充營養(yǎng);

4. 母乳喂養(yǎng)過頻會使嬰兒發(fā)胖

5. 新生兒出生后可暫時用奶粉喂養(yǎng),等待乳汁分泌

核心推薦三:順應(yīng)喂養(yǎng),建立良好的生活規(guī)律

母乳喂養(yǎng)應(yīng)順應(yīng)嬰兒胃腸道成熟和生長發(fā)育過程,從按需喂養(yǎng)模式到規(guī)律喂養(yǎng)模式遞進。嬰兒饑餓是按需喂養(yǎng)的基礎(chǔ),饑餓引起哭鬧時應(yīng)及時喂哺,不要強求喂奶次數(shù)和時間,特別是3月齡以前的嬰兒。嬰兒生后2-4周就基本建立了自己的進食規(guī)律,家長應(yīng)該明確感知其進食規(guī)律的時間信息。

關(guān)鍵推薦:

母乳喂養(yǎng)應(yīng)從按需喂養(yǎng)模式到規(guī)律喂養(yǎng)模式遞進

饑餓引起哭鬧時應(yīng)及時喂哺,不要強求喂奶次數(shù)和時間,但一般每天喂奶的次數(shù)可能在8次以上,生后最初會在10次以上

隨著嬰兒月齡增加,逐漸減少喂奶次數(shù),建立規(guī)律哺喂的良好飲食習(xí)慣

嬰兒異??摁[時,應(yīng)考慮非饑餓原因,積極就醫(yī)

核心推薦四:嬰兒出生后數(shù)日開始補充維生素D,不需補鈣

人乳中維生素D含量低,母乳喂養(yǎng)兒不能通過母乳獲得足量的維生素D。適宜的陽光照射會促進皮膚中維生素D的合成,但鑒于養(yǎng)育方式及居住地域的限制,陽光照射可能不是6月齡內(nèi)嬰兒獲得維生素D的最方便途徑。

關(guān)鍵推薦:

嬰兒生后數(shù)日開始每日補充維生素D3 10微克(400IU)

純母乳喂養(yǎng)的嬰兒不需要補鈣

新生兒出生后應(yīng)及時補充維生素K

核心推薦五:嬰兒配方奶是不能純母乳喂養(yǎng)時的無奈選擇

由于嬰兒、乳母患有某些疾病,乳汁分泌不足或無乳汁分泌等原因,不能用純母乳喂養(yǎng)嬰兒時,建議首選適合于6月齡內(nèi)嬰兒的配方奶喂養(yǎng),不宜直接用普通液態(tài)奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂養(yǎng)嬰兒。6月齡前放棄母乳喂養(yǎng)而選擇嬰兒配方奶,對嬰兒健康是不利的。

關(guān)鍵推薦:

任何嬰兒配方奶都不能與母乳相媲美,只能作為母乳喂養(yǎng)失敗后的無奈選擇,或母乳不足時對母乳的補充

以下情況很可能不宜母乳喂養(yǎng)或常規(guī)方法的母乳喂養(yǎng),需要采用適當?shù)呐浞侥涛桂B(yǎng),具體患病情況、母乳喂養(yǎng)禁忌和適用的喂養(yǎng)方案,請咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生:嬰兒患病、母親患病、母親因各種原因攝入藥物、經(jīng)過專業(yè)人員指導(dǎo)和各種努力后,乳汁分泌仍不足

不宜直接用普通液態(tài)奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂養(yǎng)6月齡內(nèi)嬰兒

嬰兒配方奶也常常稱為嬰兒配方食品,是以嬰幼兒營養(yǎng)需要和母乳成分研究資料為指導(dǎo),用牛奶或羊奶、大豆蛋白為基礎(chǔ)原理,經(jīng)過一定配方設(shè)計和工藝而生產(chǎn)的,用于喂養(yǎng)不同生長發(fā)育階段的健康嬰兒。由于經(jīng)過了一定的配方設(shè)計,在嬰兒喂養(yǎng)中,嬰兒配方奶比普通牛羊乳或其他一般普通食品具有更強的優(yōu)勢。但是,無論經(jīng)過怎樣的配方設(shè)計和先進研發(fā),都不能和母乳相媲美。

雖然保證了部分營養(yǎng)素的數(shù)量和比例接近母乳,但無法模擬母乳中一整套完美獨特的營養(yǎng)和生物活性成分體系,如低聚糖、乳鐵蛋白和免疫球蛋白等以及很多未知的活性成分。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可以隨母乳體驗膳食中的各種食物味道,對嬰兒飲食心理及接受各種天然食物有很大幫助,這也是配方奶粉無法模擬的。此外,母乳喂養(yǎng)過程和奶瓶喂養(yǎng)過程給予嬰兒的心理和智力體驗是完全不同的。

核心推薦六:監(jiān)測體格指標,保持健康生長

身長和體重是反映嬰兒喂養(yǎng)和營養(yǎng)狀況的直觀指標。疾病或喂養(yǎng)不當、營養(yǎng)不足會使嬰兒生長緩慢或停滯。

以上就是小編為大家整理的6月齡內(nèi)嬰兒母乳喂養(yǎng)指南,還請大家多多關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng),我們會隨時更新更多更好的有關(guān)醫(yī)療招聘、醫(yī)學(xué)考試、輔導(dǎo)資料等相關(guān)內(nèi)容,敬請期待!

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