添加輔食后寶寶出現(xiàn)便秘怎么辦？

寶寶可以添加輔食了，標(biāo)志著他們已經(jīng)邁入一個新階段，作為母乳與成人飲食之間的過渡，輔食的重要性不言而喻。今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：添加輔食后寶寶出現(xiàn)便秘怎么辦？一起來看看吧！

這是正?，F(xiàn)象。寶寶添加輔食后，胃腸道適應(yīng)新的食物需要一個過程，在這個過程里可能會出現(xiàn)便秘或腹瀉，包括排出的便便里有未經(jīng)消化完全的食物殘渣（比如胡蘿卜）。

媽媽們不需要過多擔(dān)心，通常過兩天就回自行好轉(zhuǎn)。培養(yǎng)合理的飲食搭配和良好的排便習(xí)慣是預(yù)防便秘的最佳手段。

此外有助于排便的食物有母乳、蔬菜、菌菇、帶籽水果等。

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