7個提高專注力的小游戲，你帶孩子玩過幾個？

“7個提高專注力的小游戲，你帶孩子玩過幾個？”相信是家中有寶寶的朋友比較關(guān)注的事情，為此，正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下：

經(jīng)常聽到家長抱怨，孩子做事時注意力總是無法長時間集中。做作業(yè)的時候，只要一不在身邊盯著，娃馬上開啟放空模式：咬手指、玩橡皮，要么就盯著書上的插畫的發(fā)呆...明明半個小時就能完成的作業(yè)，非要拖個倆小時，別提多鬧心了。有時候火氣上來了還會忍不住吼孩子。

其實(shí)，家長的訓(xùn)斥對孩子注意力不集中這個毛病沒有任何幫助，還會在一定程度上會引起孩子的逆反行為。注意力的培養(yǎng)要滲透到平時的互動中，趁著放假，多陪孩子玩下面這7個游戲，幫孩子練好專注力！

01.詞語反應(yīng)訓(xùn)練

準(zhǔn)備一些日常用品的詞組，由家長念詞語，孩子認(rèn)真聽，家長來制定規(guī)則。比如：當(dāng)聽到“電器”就馬上舉起右手，當(dāng)聽到“學(xué)習(xí)用品”就馬上舉起左手。

備選詞組：凳子 課桌 洗衣機(jī) 籃球 電視機(jī) 自行車 書包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調(diào) 電風(fēng)扇 電話機(jī) 被子 杯子 鋼筆 手機(jī) 籃球 羽毛球 打火機(jī) 飛機(jī) 刀劍等。

除了生活用品外，爸爸媽媽還可以更換自然、食物、水果蔬菜等類型的詞組。媽媽出題，爸爸和孩子PK，更有樂趣哦！

02.找差異訓(xùn)練

家長準(zhǔn)備兩句意思相近、但有略微不同的句子。給孩子分別讀這些句子，孩子需要聚精會神仔細(xì)聽，快速找出兩句話中不同的地方。

舉個例子。

第一組：

句子1：樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露，自由自在地成長。

句子2：森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露，自由自在地生長。

第二組：

句子1：我有一個美麗的愿望，長大后做一個植物學(xué)家，種出世界上最美麗的花送給媽媽。

句子2：我有一個美好的愿望，長大后做一個植物學(xué)家，種出世界上最漂亮的花送給媽媽。

家長可以先從中速開始，等孩子適應(yīng)游戲后，逐漸加快讀句子的速度以及句子的難度。

03.按順序找數(shù)字

我們之前介紹過的舒爾特方格，是心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。規(guī)則是：在一張有25個小方格的表中，將1—25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面，孩子以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計(jì)時。

我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。

爸爸媽媽可以和孩子比一比，誰用時最少。第一次數(shù)的時候，孩子可能會感到慌亂，爸爸媽媽需要給予耐心，第二次測試就會好很多。孩子也會很享受快速尋找的樂趣，反復(fù)刷新最短時間記錄，獲得成就感。

孩子在尋找目標(biāo)數(shù)字時，注意力會高度集中，通過反復(fù)練習(xí)，大腦的集中注意力功能就會不斷的加固和提高。

25個方格是最基本的，大一點(diǎn)的孩子，可以玩更多的方格和數(shù)字。

04.撲克游戲

在撲克堆里抽取三張不同的牌(花牌除外)，隨意排列于桌上，比如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5。選取一張要記住的牌，如梅花2，讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓孩子指出梅花2在哪兒。說對位置就算獲勝，兩人輪換做游戲。

隨著能力的提高，在玩的時候可以增加難度：增加牌的數(shù)量、變換牌的位置的次數(shù)以及提高變換牌位置的速度等。

由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。

05.借助智力訓(xùn)練畫冊

走迷宮、在復(fù)雜的畫面中找某樣?xùn)|西、找異同(同中找異，異中找同)、比大小長短等等，這類游戲?qū)⒆觼碚f，既有趣，又充滿挑戰(zhàn)，做對了會很有成就感。

開始玩的時候家長要控制時間，不可過長，往后可適當(dāng)延長練習(xí)時間。

06.“開火車”游戲

這個游戲要三人或三人以上，一家三口就可以完成。當(dāng)然，如果爺爺奶奶也一起來參加，那就更好了。

以三人為例玩法，方法如下：

三人圍坐一圈，每人報(bào)一個自己想好的站名，比如：爸爸當(dāng)北京站，媽媽當(dāng)上海站，孩子當(dāng)廣州站。

爸爸一邊拍手一邊喊：“北京的火車就要開。”

大家一齊拍手喊：“往哪開?”

爸爸拍手喊：“廣州開！”

當(dāng)廣州站的孩子要馬上接口：“廣州的火車就要開。”

大家又齊拍手喊：“往哪開?”

孩子拍手喊：“上海開”。

這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好，中間不要有間歇。

玩這個游戲需要口耳并用，能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。

07.躲開數(shù)字”4“！

這個游戲適合多人一起玩。大家從1開始按順序數(shù)數(shù)，但數(shù)字4和4的倍數(shù)都不能說出來，要用拍手表示。輸?shù)娜艘邮軕土P。

這個游戲的難度在于，和4有關(guān)的數(shù)字出現(xiàn)的頻率高，所以一不小心就會中圈套，孩子在玩的過程中必須保持注意力的高度集中。同時還能練習(xí)孩子的計(jì)算能力。

面對愛走神的孩子，每個家長都會急得直跳腳。但無論再怎么焦慮，我們也應(yīng)該明白一件事，提高孩子的注意力是一個循序漸進(jìn)的過程，切不可操之過急。

把一步一步的培養(yǎng)，落實(shí)到每天的小細(xì)節(jié)當(dāng)中，潤物細(xì)無聲，相信我們的孩子都能慢慢提高專注力，往更優(yōu)秀的方向成長。

以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“7個提高專注力的小游戲，你帶孩子玩過幾個？”全部內(nèi)容，想了解更多嬰幼兒疾病診治與保健系列知識及內(nèi)容，請點(diǎn)擊正保婦幼課堂。