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7個提高專注力的小游戲,你帶孩子玩過幾個?

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“7個提高專注力的小游戲,你帶孩子玩過幾個?”相信是家中有寶寶的朋友比較關注的事情,為此,正保婦幼課堂小編整理內容如下:

經常聽到家長抱怨,孩子做事時注意力總是無法長時間集中。做作業(yè)的時候,只要一不在身邊盯著,娃馬上開啟放空模式:咬手指、玩橡皮,要么就盯著書上的插畫的發(fā)呆...明明半個小時就能完成的作業(yè),非要拖個倆小時,別提多鬧心了。有時候火氣上來了還會忍不住吼孩子。

其實,家長的訓斥對孩子注意力不集中這個毛病沒有任何幫助,還會在一定程度上會引起孩子的逆反行為。注意力的培養(yǎng)要滲透到平時的互動中,趁著放假,多陪孩子玩下面這7個游戲,幫孩子練好專注力!

01.詞語反應訓練

準備一些日常用品的詞組,由家長念詞語,孩子認真聽,家長來制定規(guī)則。比如:當聽到“電器”就馬上舉起右手,當聽到“學習用品”就馬上舉起左手。

備選詞組:凳子 課桌 洗衣機 籃球 電視機 自行車 書包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調 電風扇 電話機 被子 杯子 鋼筆 手機 籃球 羽毛球 打火機 飛機 刀劍等。

除了生活用品外,爸爸媽媽還可以更換自然、食物、水果蔬菜等類型的詞組。媽媽出題,爸爸和孩子PK,更有樂趣哦!

02.找差異訓練

家長準備兩句意思相近、但有略微不同的句子。給孩子分別讀這些句子,孩子需要聚精會神仔細聽,快速找出兩句話中不同的地方。

舉個例子。

第一組:

句子1:樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長。

句子2:森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長。

第二組:

句子1:我有一個美麗的愿望,長大后做一個植物學家,種出世界上最美麗的花送給媽媽。

句子2:我有一個美好的愿望,長大后做一個植物學家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽。

家長可以先從中速開始,等孩子適應游戲后,逐漸加快讀句子的速度以及句子的難度。

03.按順序找數字

我們之前介紹過的舒爾特方格,是心理學中用來鍛煉注意力的小游戲。規(guī)則是:在一張有25個小方格的表中,將1—25的數字打亂順序,填寫在里面,孩子以最快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,同時計時。

我國年輕的數學家楊樂、張廣厚,小時候都曾采用快速做習題的辦法,嚴格訓練自己集中注意力。

爸爸媽媽可以和孩子比一比,誰用時最少。第一次數的時候,孩子可能會感到慌亂,爸爸媽媽需要給予耐心,第二次測試就會好很多。孩子也會很享受快速尋找的樂趣,反復刷新最短時間記錄,獲得成就感。

孩子在尋找目標數字時,注意力會高度集中,通過反復練習,大腦的集中注意力功能就會不斷的加固和提高。

25個方格是最基本的,大一點的孩子,可以玩更多的方格和數字。

04.撲克游戲

在撲克堆里抽取三張不同的牌(花牌除外),隨意排列于桌上,比如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5。選取一張要記住的牌,如梅花2,讓孩子盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然后,讓孩子指出梅花2在哪兒。說對位置就算獲勝,兩人輪換做游戲。

隨著能力的提高,在玩的時候可以增加難度:增加牌的數量、變換牌的位置的次數以及提高變換牌位置的速度等。

由于是游戲,符合孩子的心理特點,非常受孩子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。

05.借助智力訓練畫冊

走迷宮、在復雜的畫面中找某樣東西、找異同(同中找異,異中找同)、比大小長短等等,這類游戲對孩子來說,既有趣,又充滿挑戰(zhàn),做對了會很有成就感。

開始玩的時候家長要控制時間,不可過長,往后可適當延長練習時間。

06.“開火車”游戲

這個游戲要三人或三人以上,一家三口就可以完成。當然,如果爺爺奶奶也一起來參加,那就更好了。

以三人為例玩法,方法如下:

三人圍坐一圈,每人報一個自己想好的站名,比如:爸爸當北京站,媽媽當上海站,孩子當廣州站。

爸爸一邊拍手一邊喊:“北京的火車就要開?!?/p>

大家一齊拍手喊:“往哪開?”

爸爸拍手喊:“廣州開!”

當廣州站的孩子要馬上接口:“廣州的火車就要開。”

大家又齊拍手喊:“往哪開?”

孩子拍手喊:“上海開”。

這樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口?!盎疖嚒遍_得越快越好,中間不要有間歇。

玩這個游戲需要口耳并用,能讓注意力高度集中,同時也鍛煉了思維快速反應能力,而且這種游戲氣氛活躍,能調動人的積極性,孩子玩起來,樂此不疲。

07.躲開數字”4“!

這個游戲適合多人一起玩。大家從1開始按順序數數,但數字4和4的倍數都不能說出來,要用拍手表示。輸的人要接受懲罰。

這個游戲的難度在于,和4有關的數字出現的頻率高,所以一不小心就會中圈套,孩子在玩的過程中必須保持注意力的高度集中。同時還能練習孩子的計算能力。

面對愛走神的孩子,每個家長都會急得直跳腳。但無論再怎么焦慮,我們也應該明白一件事,提高孩子的注意力是一個循序漸進的過程,切不可操之過急。

把一步一步的培養(yǎng),落實到每天的小細節(jié)當中,潤物細無聲,相信我們的孩子都能慢慢提高專注力,往更優(yōu)秀的方向成長。

以上是醫(yī)學教育網小編整理的“7個提高專注力的小游戲,你帶孩子玩過幾個?”全部內容,想了解更多嬰幼兒疾病診治與保健系列知識及內容,請點擊正保婦幼課堂。

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