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著名婦產科專家王大鵬醫(yī)生介紹孕婦出現(xiàn)先兆性流產需要如何保胎

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王大鵬

王大鵬醫(yī)生介紹:

1、生活有規(guī)律: 起居以平和為上,如早晨多吸新鮮空氣,適當?shù)幕顒?,每日保證睡眠8小時,條件允許可午睡,既不要太逸 (如過于貪睡 )亦不可太勞 (如提掣重物或攀高履險等 )。逸則氣滯,導致難產;勞則氣衰,導致傷胎流產。養(yǎng)成每日大便定時習慣,保證大便通暢,但應避免用瀉藥。 2、注意個人衛(wèi)生: 多換衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔,防止病菌感染。衣著應寬大,腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。 3、選擇合適的飲食: 食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量無奈的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者,慎服性味寒涼食品,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。 民間有不少食療方對預防習慣性流產和先兆性流產很有效果。這里向大家介紹二則: 1)蓮子、桂圓肉各 50克 ,文火堡湯 ,加山藥 100克煮粥。懷孕后即開始食用,每日 1~ 2次,適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡有習慣性流產史者。 2)南瓜蒂 3個,蓮蓬蒂 6個,共焙黃為末,分3次服,火湯送下,一日服完,適且于妊娠數(shù)月后胎動腹痛、陰道出血、顏色鮮紅、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產者。 4、保持心情舒暢: 婦產科研究者認為自然流產是因為孕婦腦皮層下中樞興奮亢進所致,試驗證明神經系統(tǒng)的機能狀態(tài)對流產起著決定性的作用,因此妊娠期精神要舒暢,避免各種刺激,采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理,以調和情志。 5、慎戒房事: 對有自然流產安的孕婦來說,妊娠三個月以內,七個月以后應避免房事,習慣性流產者此期應嚴禁房事。 6、定期做產前檢查: 妊娠中期就應開始定期進行產前檢查,以利醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況,并可指導孕期保健。

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