【關(guān)愛女性】常見女性婦科疾病的預(yù)防

世界衛(wèi)生組織的調(diào)查表明：中國(guó)40%的女性患者有不同程度的婦科疾病，已婚婦女高達(dá)70%以上。特殊的生理結(jié)構(gòu)使女性個(gè)人衛(wèi)生保健成為女性健康一個(gè)很切實(shí)的問(wèn)題，同時(shí)不健康的生活方式、工作和生活的壓力等都有可能誘發(fā)婦科疾病。那么，女性朋友該如何預(yù)防各種婦科疾病呢？快來(lái)隨醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起了解一下吧！

☆陰道炎的預(yù)防與護(hù)理☆

由于陰道炎的發(fā)病主要與個(gè)人衛(wèi)生以及相互感染等因素有關(guān)，故平時(shí)要注意清潔，防止致病菌的侵襲，杜絕傳染源，并增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防復(fù)發(fā)。

陰道炎是不同病因引起的多種陰道粘膜炎性疾病的總稱。在正常生理狀態(tài)，陰道的組織解剖學(xué)及生物化學(xué)特點(diǎn)足以防御外界微生物的侵襲。如果遭到破壞，則病原菌即可趁機(jī)而入，借種種因素，導(dǎo)致陰道炎癥。

預(yù)防陰道炎六注意

1、穿棉質(zhì)內(nèi)褲，并且勤換，清洗外陰的毛巾和盆要單獨(dú)分開。洗后的內(nèi)褲要放在太陽(yáng)下爆曬，不要晾置于衛(wèi)生間內(nèi)。

2、穿著衣物須透氣，不要連續(xù)穿著連褲襪或緊身牛仔褲。

3、大便后擦拭的方向應(yīng)由前至后，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。

4、如果以前喜歡穿著泳衣坐在泳池邊聊天，那以后可得改改了，在公共泳場(chǎng)、浴室這樣的地方都不要隨便坐，公共馬桶也不例外

5、請(qǐng)盡量保持開朗心情，因?yàn)樾睦碓蛞矔?huì)降低身體免疫力，使念珠菌乘虛而入。

6、不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰部的用清水，而不是各式各樣的洗液。

☆宮頸炎的預(yù)防☆

1、注意經(jīng)期及性生活的衛(wèi)生

平時(shí)要節(jié)制性生活，不要過(guò)于頻繁，年輕婦女每周2次為宜。經(jīng)期禁止同房，人流術(shù)后、產(chǎn)后、宮腔手術(shù)后不宜過(guò)早同房，一般宮腔手術(shù)后1個(gè)月后方可同房，而產(chǎn)后需3個(gè)月。每次同房前后，無(wú)論男女都要養(yǎng)成清洗外生殖器的習(xí)慣，同時(shí)力戒粗暴的性交行為

積極防治發(fā)生宮頸炎的各種感染，對(duì)憶發(fā)生各種細(xì)菌、病毒、滴蟲、真菌及性傳播感染者應(yīng)有針對(duì)性地給予抗滴蟲、抗真菌及搞病毒的藥物，防止向宮頸癌前期病變發(fā)展。

2、避免性生活混亂

不少國(guó)家報(bào)道性齡早及性生活紊亂是宮頸癌發(fā)病的直接高危因素，性齡早是指18歲前就有性生活，比25歲以上有性生活者患病率高出13.3倍，而性生活紊亂是指有多個(gè)性伴侶者。據(jù)調(diào)查，婦女結(jié)過(guò)婚2次以上者或與多個(gè)男子發(fā)生性關(guān)系，其發(fā)生宮頸癌的機(jī)會(huì)也較多。大量研究表明，性傳播性疾病（即性?。┡c宮頸炎尤其是宮頸癌有密切關(guān)系，多個(gè)性往復(fù)侶與宮頸癌前期病變及宮頸癌有明顯的關(guān)系，春中人乳頭狀瘤是宮頸癌的主要危險(xiǎn)因素。

3、晚婚晚育

宮頸炎及宮項(xiàng)癌多發(fā)生于已婚婦女，發(fā)生于未婚者極少，說(shuō)明它與性生活關(guān)系密切，根據(jù)普查資料，結(jié)婚年齡《20歲者，宮頸癌的患病率為158.78/10萬(wàn);》26歲者為22.45/10萬(wàn)，兩者相差7倍。而第1次性生活的具齡較第1次結(jié)婚年齡更為重要，初次性交年齡在18歲以下者，宮頸癌的發(fā)病率比18歲以上者高4倍，推遲性生活的年齡可降低相對(duì)危險(xiǎn)度。

4、計(jì)劃生育

宮頸癌在多產(chǎn)婦婦發(fā)病率高，由于多次人工流產(chǎn)或妊娠分娩，對(duì)子宮頸的刺激或損傷，致使宮頸上皮發(fā)生異常增生，進(jìn)而可發(fā)展為癌。未婚婦女、婚后不注意避孕者多次人工流產(chǎn)還是增加了宮頸炎的機(jī)會(huì)。故需要認(rèn)真采取避孕措施，避免多次分娩或人工流產(chǎn)對(duì)宮頸的損傷。

5、婦科普查

防癌普查是國(guó)內(nèi)外公認(rèn)的預(yù)防宮頸癌的主要措施，通過(guò)普查可早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療，從而降低宮頸癌的發(fā)病率及死亡率。

有宮頸炎者更要加強(qiáng)定期隨訪，進(jìn)行常規(guī)子宮頸刮片細(xì)胞學(xué)檢查，發(fā)現(xiàn)宮頸息肉要盡快摘除，中、重度宮頸糜爛要及早治療，防止發(fā)展為宮頸癌。一旦發(fā)現(xiàn)性交后出血，應(yīng)及早就醫(yī)，尤其是絕經(jīng)后婦女，不要因性交后出血而羞于啟齒，遲遲不去就診，貽誤病情。

☆宮頸息肉的預(yù)防☆

對(duì)于宮頸息肉的治療以手術(shù)切除為主但若伴發(fā)有炎癥時(shí)先要控制感染;陰道出血時(shí)則以止血為主，炎癥控制后再行手術(shù)。

宮頸息肉雖然罕有癌變，但癌變率亦在0.2%～0.4%。對(duì)于女性年齡超過(guò)45歲，尤其是更年期前后，患有宮頸息肉的手術(shù)切除后，應(yīng)將息肉送作病理檢查，如有惡變征象，就要盡早采取治療措施。此外，宮頸息肉容易復(fù)發(fā)，手術(shù)后應(yīng)定期復(fù)查，以每三個(gè)月復(fù)查一次為最佳。

宮頸息肉是可以預(yù)防的，除做好經(jīng)期產(chǎn)后或流產(chǎn)后的保健外。女性朋友在日常生活中，要注意外陰衛(wèi)生，防止陰道炎和宮頸糜爛，同時(shí)要保持性生活清潔。此外，女性要經(jīng)常勤曬被褥，宜穿棉織品內(nèi)褲并勤洗勤換等在此基礎(chǔ)上，定期的婦科檢查也是十分重要的。

☆盆腔炎的防治☆

盆腔炎是婦科常見病，多發(fā)生于產(chǎn)后、流產(chǎn)后或婦科手術(shù)后。尤其在胎盤組織殘留或有產(chǎn)道損傷時(shí)更容易發(fā)生。一般為化膿性細(xì)菌引起的女性內(nèi)生殖器及其周圍組織的炎癥，包括有子宮內(nèi)膜炎、子宮肌炎、輸卵管卵巢炎及盆腔結(jié)締組織炎。

盆腔炎有急性、慢性之分。急性盆腔炎起病急，有一般急性炎癥反應(yīng)，始高燒（39—40℃）、寒戰(zhàn)、頭痛、精神不振、下腹痛、分泌物增多，且為膿性有臭味，也有的分泌物為血性。這時(shí)不應(yīng)做婦科內(nèi)診檢查，以防炎癥擴(kuò)散，如有必要，一定要在嚴(yán)密消毒下進(jìn)行（或做肛診）。婦科檢查可發(fā)現(xiàn)腹肌緊張有壓痛、子宮復(fù)舊不全，附件可有增厚、壓痛、包塊等，化驗(yàn)檢查白細(xì)胞可增至1—2萬(wàn)以上，急性盆腔炎嚴(yán)重者可致敗血癥，威脅患者的健康乃至生命。急性盆腔炎治療不徹底往往轉(zhuǎn)成慢性，患者常感腰酸下墜，小腹疼痛，有的患者還有月經(jīng)不調(diào)、白帶增多、不孕等癥狀，臨床常見的盆腔炎一般指慢性患者。

慢性盆腔炎較難徹底治愈，易反復(fù)發(fā)作。可服藥打針，中西結(jié)合治療，也可配合理療，如微波、紫外線、超短波、激光、中藥離子透入、中藥灌腸等。還可穴位注射。在治療上患者除要有信心外，還要與醫(yī)生密切配合。

在預(yù)防上，平時(shí)注意經(jīng)期衛(wèi)生、性衛(wèi)生，搞好計(jì)劃生育，盡量少做或不做人工流產(chǎn)。有的慢性盆腔炎患者未經(jīng)過(guò)急性盆腔炎階段，發(fā)現(xiàn)時(shí)已是慢性，說(shuō)明平時(shí)個(gè)人衛(wèi)生很重要如經(jīng)期禁房事、禁游泳等。

☆宮頸糜爛的預(yù)防☆

宮頸糜爛，慢性宮頸炎的一種，主要是因?yàn)?a href="http://cddzsc.cn/jibing/yindaoyan/" target="_blank" title="陰道炎" class="hotLink">陰道炎，宮頸炎沒(méi)有及時(shí)治療或治療不徹底發(fā)展而來(lái)，患有此病的女性可有性交后出血，血性陰道分泌物，白帶異常，有異味等，別小看它是一種炎癥，不及時(shí)治療，宮頸極度破壞，病菌上行感染，最嚴(yán)重的會(huì)引起女性不孕。

1、講究性生活衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活，堅(jiān)決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交。

2、及時(shí)有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

3、凡月經(jīng)周期過(guò)短、月經(jīng)期持續(xù)較長(zhǎng)者，應(yīng)予積極治療。

4、防止分娩時(shí)器械損傷宮頸。

5、產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合。

6、定期婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時(shí)治療。

● 早發(fā)現(xiàn)，早治療

陰道分泌物是女性生殖系統(tǒng)健康的信號(hào)，一旦出現(xiàn)分泌物增多、水樣、膿性，或陰道不規(guī)則出血，就應(yīng)引起高度重視，及早就診，以免延誤治療。

● 做好流產(chǎn)、分娩后的預(yù)防治療

發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷時(shí)應(yīng)及時(shí)縫合，由于產(chǎn)后宮頸局部組織免疫力下降，因此，應(yīng)及時(shí)采用能提高宮頸局部免疫力的藥物，增強(qiáng)抵御外來(lái)病菌的侵襲能力，防止宮頸糜爛的發(fā)生。

● 注意性生活衛(wèi)生

杜絕不潔性生活或性生活過(guò)于頻繁，避免經(jīng)期合房，并要保持精神愉快，增強(qiáng)體質(zhì)抗病能力。

預(yù)防治療注意事項(xiàng)

● 慎重使用陰道用藥

在沒(méi)有任何感染的情況下不要使用各種洗液，以免破壞局部天然防護(hù)功能，以致越洗越麻煩。而且不同的陰道炎治療方法不同，切不可亂用藥，一定要慎用強(qiáng)刺激洗沖藥液，否則可能加重病情和引發(fā)宮頸炎癥。

● 物理療法不宜采用

激光、電烙等物理療法易受病灶面積、位置、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)等因素的影響，效果不穩(wěn)定。而且操作不當(dāng)，易造成宮頸管狹窄，導(dǎo)致不育。往往還未治好“身”，卻已把永久的創(chuàng)傷留給了“心”，讓人難以接受。因此，輕度宮頸糜爛病人不宜采用物理療法，中重度病人也應(yīng)慎重使用。

☆子宮肌瘤的預(yù)防☆

子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生而形成的良性腫瘤，為婦科常見病，多發(fā)生于40歲左右的中年女子。根據(jù)大量尸體解剖發(fā)現(xiàn)，30歲以上婦女，約有20%在子宮內(nèi)有大小不等、單個(gè)或多個(gè)肌瘤存在。但因癥狀不明顯，未引起患者本人的注意，所以可能未去就診。這樣，子宮肌瘤的發(fā)生率臨床報(bào)道比實(shí)際發(fā)生的要低。

子宮肌瘤發(fā)生的原因，可能與雌激素的刺激有關(guān)。肌瘤可單發(fā)也可多發(fā)，根據(jù)其生長(zhǎng)的部位，可分肌壁間肌瘤、漿膜下肌瘤和粘膜下肌瘤，但三種肌瘤往往并存。子宮肌瘤可變性或惡變?yōu)樽訉m肉瘤，惡變率約為0.5%。

子宮肌瘤主要癥狀是月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)或淋漓出血、繼發(fā)貧血，平時(shí)常感下腹墜脹、腰背酸痛。漿膜下肌瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)可出現(xiàn)急腹癥。肌瘤紅色變性時(shí)，腹痛劇烈且伴發(fā)燒。肌瘤患者分泌物可增多，粘膜下肌瘤合并感染時(shí)，分泌物為炎性排液，量多，有時(shí)呈血性。肌瘤還可引起痛經(jīng)和不孕，較大肌瘤往往壓迫膀胱和直腸，而出現(xiàn)尿急、尿頻、排尿及大便困難等癥狀，早期肌瘤也有的無(wú)癥狀。

早期肌瘤一般無(wú)癥狀，可定期隨訪檢查，每6個(gè)月至一年檢查一次。因出血而造成繼發(fā)貧血、肌瘤10周以上均應(yīng)手術(shù)治療。中藥可以改善貧血等癥狀，但較大肌瘤中藥無(wú)法根治。

育齡婦女尤其40歲左右的中年婦女，應(yīng)定期做婦科檢查，以早期發(fā)現(xiàn)婦科病變，尤其婦科腫瘤，早期診治，提高療效及治愈率。

☆子宮頸癌的預(yù)防☆

子宮頸癌是一種常見的婦科惡性腫瘤，它的發(fā)病率和死亡率都占婦科惡性腫瘤的首位，嚴(yán)重威脅婦女的健康和生命。據(jù)北京市婦科防癌普查資料，宮頸癌的發(fā)病率1959年為646.16/10萬(wàn)。自1977年在全市全面地、有計(jì)劃地開展了婦科防癌普查工作，宮頸癌的發(fā)病率為46.4/10萬(wàn)。隨著普查的開展，宮頸癌的發(fā)病率在逐年下降。至1993年，宮頸癌的發(fā)病率已降至2.23/10萬(wàn)。普查對(duì)宮頸癌的防治大有成效。

宮頸癌的發(fā)病原因，與病毒感染、宮頸糜爛、性衛(wèi)生不良、初次性交年齡過(guò)早、早婚早育、有家族史等因素有關(guān)。

宮頸癌發(fā)病年齡多在40歲以上，尤以50—65歲為發(fā)病高峰，普查曾發(fā)現(xiàn)27、28、29歲年輕患者各1例，也曾發(fā)現(xiàn)80歲高齡患者（極少數(shù)）。

早期宮頸癌常無(wú)癥狀，也有的只表現(xiàn)為白帶多有味，或接觸性出血——房事或婦科檢查后有血性分泌物，或絕經(jīng)后有少量不規(guī)則陰道出血。隨著病情的發(fā)展，可有大量水樣或高粱米湯樣分泌物排出，如有感染則分泌物伴有惡臭。晚期由于血管受損，可有大出血。如果癌瘤侵犯膀胱或直腸，可有大小便困難，如壓迫神經(jīng)則出現(xiàn)下腹及腰腿痛。

早期宮頸癌治愈率很高，5年存活率可達(dá)95%—100%。因此，40歲以上婦女每年做一次婦科防癌檢查。婦科防癌檢查，通過(guò)宮頸細(xì)胞學(xué)涂片可以發(fā)現(xiàn)癌前病變和早期癌，可以提高宮頸癌的治愈率，降低死亡率。

平時(shí)應(yīng)注意慢性宮頸疾患，尤其是宮頸糜爛的治療，注意性衛(wèi)生，不要早婚早育，不要過(guò)早地過(guò)性生活。有生殖器官病毒感染患者，如尖銳濕疣等病，要及早治療，以預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。

☆附件炎的預(yù)防☆

附件炎是女性常見的疾病，有急性與慢性之分，慢性附件炎嚴(yán)重的危害到了女性身體健康，女性朋友們應(yīng)在平時(shí)生活中注意以下幾點(diǎn)。對(duì)生活中的細(xì)節(jié)加以注意，做到預(yù)防慢性附件炎，遠(yuǎn)離慢性附件炎。

慢性附件炎預(yù)防措施：

1、預(yù)防附件炎特別要注意潔身自好，少做人工流產(chǎn)。

2、扔掉牛仔褲和化纖內(nèi)褲。

3、勿亂洗陰道內(nèi)部，加強(qiáng)體質(zhì)。

4、附件炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

5、陰道炎、宮頸糜爛等沿途炎性病灶也應(yīng)治療，比較重一點(diǎn)的宮頸糜爛還是用電療治療好，可一次根治。

6、附件炎可能是造成不孕癥的原因，所以發(fā)現(xiàn)不孕癥要早查明白病因、早治。第一胎爭(zhēng)取在30歲以前。

7、反對(duì)節(jié)食做“骨感女”，讓體內(nèi)脂肪占體重的22%。

8、飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營(yíng)養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

9、加強(qiáng)經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過(guò)度勞累。

10、附件炎患者月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，用消毒衛(wèi)生紙。

11、醫(yī)務(wù)人員在分娩、流產(chǎn)宮腔手術(shù)操作時(shí)應(yīng)嚴(yán)密消毒，嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作規(guī)程，以免發(fā)生感染而引發(fā)附件炎。為預(yù)防起見，手術(shù)后叮適當(dāng)服用抗生素預(yù)防感染。

12、把附件炎消滅在急性期。慢性附件炎一般都是由急性附件炎或盆腔炎留下來(lái)的，后者包括性傳播疾病。不治療、不徹底治療、間斷治療，都會(huì)把病遷延成為慢性的。選擇抗生素治療，要“準(zhǔn)、狠、穩(wěn)”3條。

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