慢性盆腔炎如何防范于未然？

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對于患者來說，一旦患上慢性盆腔炎，就需要及時(shí)進(jìn)行治療，但是對于沒有發(fā)病或發(fā)病后治愈的患者，不可忽視對慢性盆腔炎的預(yù)防，要防范于未然，那么都有哪些預(yù)防措施和方法呢？

1.加強(qiáng)體育鍛煉，提高抵抗力

對于女性來說，平時(shí)要注重體育鍛煉，選擇適合自己的運(yùn)動方式，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力，增強(qiáng)自身對疾病的抵抗力。

2.,勞逸結(jié)合，保持愉快心情

工作時(shí)，不能夠疲勞過度，要注意勞逸結(jié)合，要注意調(diào)節(jié)身心，保持愉快心情，避免情緒低落。

3.個(gè)人衛(wèi)生，注意勤換洗

平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是女性生殖器及外陰，經(jīng)常洗澡，勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，在經(jīng)期更要注意，不要受涼，禁止經(jīng)期性交，注意性生活衛(wèi)生，減少疾病傳播。

4.自我藥療，不要亂用藥物

有的女性喜歡自我藥療，經(jīng)常在會陰及女性生殖器使用一些藥物，尤其是抗菌藥物，容易造成菌群失調(diào)，更容易感染致病。

5.出現(xiàn)前期癥狀，及時(shí)就診

當(dāng)女性出現(xiàn)下腹部疼痛、月經(jīng)紊亂、白帶異常等婦科癥狀時(shí)，自己不要盲目采取措施，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，接受正規(guī)的檢查與治療。

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