產(chǎn)后鍛煉需要注意的問題-景晴視頻講座

剛生完寶寶的媽媽們，還沒有走出新生的喜悅，就面臨一個這樣的問題，身材應(yīng)該如何恢復(fù)呢？很多寶媽媽因為急于求成，常常采用一些極端的瘦身方法，比如不吃飯，劇烈的運(yùn)動等。其實如果鍛煉的方法不正確，往往適得其反。那么因為懷孕導(dǎo)致的肥胖就只能“坐以待斃”嗎？其實不然，只要科學(xué)的鍛煉身體，也能重回少女的風(fēng)姿呢！

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