產(chǎn)后塑身：產(chǎn)后42天內(nèi)可以節(jié)食嗎？

孕婦在產(chǎn)后恢復(fù)時期有許多注意事項，關(guān)于“產(chǎn)后塑身：產(chǎn)后42天內(nèi)可以節(jié)食嗎？”的問題有不少人都有著這樣的疑問，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就給大家講解一下這個問題！感興趣的朋友快和小編一起來看看吧！了解更多更全的產(chǎn)后護(hù)理注意事項以及相關(guān)信息，請點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

42天內(nèi)不能節(jié)食！

產(chǎn)后42天內(nèi)，新媽媽的身體比較虛弱。如果在這個時候盲目節(jié)食，女性會因為缺少營養(yǎng)的補(bǔ)給而耽誤身體的恢復(fù)，不僅無法達(dá)到的減肥效果，甚至可能會影響將來的身體健康。因此，新媽媽在產(chǎn)后的42天內(nèi)，如能均衡飲食，多吃果蔬，就能加速體內(nèi)脂肪的代謝，從而達(dá)到較好的減肥效果。

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