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妊娠期衛(wèi)生注意事項

2019-11-07 14:09 醫(yī)學教育網(wǎng)
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為了幫助各位婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考生更好地備考復習,醫(yī)學教育網(wǎng)小編專門整理了妊娠期衛(wèi)生注意事項如下:

1.勞逸結合適當?shù)膭趧雍托菹?,以便氣血流暢。孕期不宜過持重物,或攀高涉險,以免傷胎。睡眠要充分,又不宜過于貪睡,以免氣滯。衣服宜寬大些,腹部和乳房不宜緊束。

2.調節(jié)飲食飲食宜選清淡平和、富于營養(yǎng)且易消化的食品,保持脾胃調和,大便通暢。孕期勿令過饑過飽,不宜過食寒涼,以免損傷脾胃。妊娠后期,飲食不宜過咸,以預防子腫、子滿。

3.慎戒房事孕期必須慎房事,尤其是孕早期3個月和孕晚期2個月,應避免房事,以防導致胎動不安、墮胎、早產(chǎn)及感染邪毒。

4.用藥宜慎孕期禁用劇毒、破氣、破血、通利之類的藥品。中醫(yī)學早已列有妊娠忌服藥,并編有歌訣,雖然有“有故無殞,亦無殞也”之說,但用藥仍應審慎用之。近年已證實很多藥物(包括西藥)有致畸作用,特別是孕早期(10周內)應禁用有毒藥物(包括有致畸作用的西藥),以保證胎兒健康發(fā)育。

5.注意胎教孕婦的精神狀況對胎兒發(fā)育有很大影響,因此孕婦要調節(jié)情志,心情舒暢,言行端正,以感化教育胎兒,使其智能健康發(fā)育。

6.定期檢查定期產(chǎn)前檢查是孕期保健的重要措施。首先應及時發(fā)現(xiàn)并確定早孕,確定妊娠后應對孕期保健給予指導:避免藥物、感冒等傷害,注意飲食、生活、起居的調節(jié),孕7個月后指導乳頭護理、乳頭內陷糾正方法。檢查發(fā)現(xiàn)異常情況,應予及時糾正,以防難產(chǎn)。

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