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兒科主治醫(yī)師考試在自己記憶高峰時復習會事半功倍,快速掌握知識點。那么,什么時候是記憶高峰呢?為了幫助大家了解,醫(yī)學教育網(wǎng)為您搜集整理如下:
一、早晨起床后
大腦在睡眠過程中并沒有停止工作,而是在對前一天輸入的信息進行編碼整理。早晨醒后沒有心的信息干擾,這時記東西會印象清晰。
二、上午8點到10點
這時精力上升到旺盛期,處理識記效率高,記憶量增大。
三、下午6點到8點
這是一天中記憶最佳期。
四、臨睡前1小時
這個時候識記材料后就入睡,不再有新信息輸入,所以沒有相互抑制的影響。
以上就是小編為您整理的內(nèi)容,希望對您有所幫助,更多兒科主治醫(yī)師考試復習經(jīng)驗請關注醫(yī)學教育網(wǎng)!