2022年傳統(tǒng)師承和確有專長考試備考之路已正式拉開帷幕,為了幫助考生們掌握考點更好地復(fù)習(xí)掌握知識點,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯為大家整理了傳統(tǒng)師承和確有專長考試中的考點知識點【便秘的預(yù)防調(diào)護(hù)】,提供考生參考:
細(xì)目一 概述
便秘是指糞便在腸內(nèi)滯留過久,秘結(jié)不通,排便周期延長,或周期不長,但糞質(zhì)干結(jié),排出艱難,或糞質(zhì)不硬,雖有便意,但便而不暢的病證。
預(yù)防調(diào)護(hù)
首先,注意飲食調(diào)理,合理膳食,以清淡為主,避免過食辛辣厚味或飲酒無度,勿過食寒涼生冷,多吃粗糧果蔬,多飲水。避免就坐少動,宜多活動,以疏通氣血。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。避免過度精神刺激,保持心情舒暢。
其次,便秘不可濫用瀉藥,使用不當(dāng),反而加重便秘。熱病之后,由于進(jìn)食甚少而不大便者,不必急以通便,只須扶養(yǎng)胃氣,待飲食漸增,大便自然正常。對于年老體弱及便秘日久的患者,為防止過度用力努掙,而誘發(fā)痔瘡、便血,甚至真心痛等病證,可配合灌腸等外治法治療。飲食方面,可采用食餌療法,如黑芝麻、胡桃肉、松子仁等分,研細(xì),稍加白蜜沖服,對陰血不足之便秘,頗有功效。
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