【干貨】針灸:小小毫針之落枕
隨著天氣開始變暖,再加上如今疫情的影響,定時(shí)開窗,已經(jīng)成為每個(gè)宅在家中的人每天都會(huì)去做的一件事情,有的時(shí)候忘記關(guān)窗,或者說因?yàn)槭覂?nèi)溫度有些低,好多朋友一起床就會(huì)發(fā)現(xiàn),自己的頭動(dòng)不了。今天我們就一起來了解一下,這個(gè)一直困擾我們的生活中的小問題。
下面我們具體來介紹一下落枕的中醫(yī)針刺療法。
落枕常與睡眠姿勢(shì)不正,或枕頭高低不適,或因負(fù)重頸部過度扭轉(zhuǎn),或寒邪侵襲頸背部等因素有關(guān)。本病病位在頸項(xiàng)部經(jīng)筋,與督脈、手足太陽(yáng)和足少陽(yáng)經(jīng)密切相關(guān)?;静C(jī)是經(jīng)筋受損,筋絡(luò)拘急,氣血阻滯不通。本病屬于實(shí)證。
落枕的病因?
項(xiàng)背部強(qiáng)痛,低頭加重,項(xiàng)背部壓痛明顯者,病在督脈與太陽(yáng)經(jīng);頸肩部疼痛,頭部歪向患側(cè),頸肩部壓痛明顯者,病在少陽(yáng)經(jīng)。
有明顯的感受風(fēng)寒史,頸項(xiàng)疼痛重者,或伴惡寒發(fā)熱、頭痛者為風(fēng)寒襲絡(luò);頸項(xiàng)部刺痛,固定不移,且有明顯的夜臥姿勢(shì)不當(dāng)或頸項(xiàng)外傷史者為氣滯血瘀。
那么落枕的治法包括:
疏經(jīng)活絡(luò),調(diào)和氣血。取局部阿是穴和手太陽(yáng)、足少陽(yáng)經(jīng)穴為主。
落枕的處方是什么呢?
主穴: 外勞宮、 天柱、 阿是穴、 后溪、 懸鐘。
配穴:病在督脈、太陽(yáng)經(jīng)者配大椎、束骨;病在少陽(yáng)經(jīng)配風(fēng)池、肩井。風(fēng)寒襲絡(luò)配風(fēng)池、合谷;氣滯血瘀配內(nèi)關(guān)、合谷。肩痛配肩髃;背痛配天宗。
方義:外勞宮是治療落枕的經(jīng)驗(yàn)穴;天柱、阿是穴舒緩局部筋脈;后溪能夠疏調(diào)督脈、太陽(yáng)經(jīng)脈氣血;懸鐘疏調(diào)少陽(yáng)經(jīng)脈氣血。諸穴遠(yuǎn)近相配,共奏疏調(diào)頸部氣血、緩急止痛之效。
習(xí)慣性的落枕還是需要引起重視了,現(xiàn)如今習(xí)慣性落枕已經(jīng)成為定性為頸椎病的有力參考指標(biāo)。所以就是現(xiàn)在,讓我們放下手機(jī),放下鼠標(biāo),去倒杯水,讓我們的身體活動(dòng)一下吧。
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