關(guān)于執(zhí)業(yè)藥師考試，很多考生都想了解“養(yǎng)生防病指導(dǎo)--中藥學(xué)綜合知識與技能考點”，為了幫助廣大執(zhí)業(yè)藥師考生及時了解，小編為大家整理出如下內(nèi)容：

善于養(yǎng)生者，就要修身養(yǎng)性，形神共養(yǎng)，以增強體質(zhì)，預(yù)防疾病，增進身心健康。調(diào)攝時就要根據(jù)各自不同的體質(zhì)特征，選擇相應(yīng)的措施和方法。

中醫(yī)學(xué)的養(yǎng)生方法，貫穿于衣食住行的各個方面，主要有順時攝養(yǎng)、調(diào)攝精神、起居有常、勞逸適度、飲食調(diào)養(yǎng)及運動鍛煉等，無論在哪一方面的調(diào)攝，都應(yīng)兼顧體質(zhì)特征。例如，在食療方面，體質(zhì)偏陽者，進食宜涼而忌熱；體質(zhì)偏寒者，進食宜溫而忌寒；形體肥胖者多痰濕，食宜清淡而忌肥甘；陰虛之體，飲食宜甘潤生津之品，忌肥膩厚味、辛辣燥烈之品；陽虛之體宜多食溫補之品。在精神調(diào)攝方面，要根據(jù)個體體質(zhì)特征，采用各種心理調(diào)節(jié)方法，以保持心理平衡，維持和增進心理健康。如氣郁質(zhì)者，精神多抑郁不爽，神情多愁悶不樂，性格多孤僻內(nèi)向，多愁善感，氣度狹小，故應(yīng)注意情感上的疏導(dǎo)，消解其不良情緒，以防過極。陽虛質(zhì)者，精神多萎靡不振，神情偏冷漠，多自卑而缺乏勇氣，應(yīng)幫助其樹立起生活的信心。陰盛體質(zhì)宜溫忌寒。

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)提供執(zhí)業(yè)藥師考試備考經(jīng)驗、精煉知識點以及政策動態(tài)變化！預(yù)祝各位考生順利通過執(zhí)業(yè)藥師考試！

相關(guān)推薦：

【有問必答】2021年執(zhí)業(yè)藥師資格考試報考細(xì)則解讀！

【匯總】11省藥師成績查詢通知|19省成績公布后公示并監(jiān)督

【匯總】全國9省啟用執(zhí)業(yè)藥師電子證書！效力等同紙質(zhì)證書！

【成績預(yù)約】2020年執(zhí)業(yè)藥師考試成績，一鍵預(yù)約提醒！