已經(jīng)有考生開始復(fù)習(xí)2021年執(zhí)業(yè)藥師考試了，備考2021執(zhí)業(yè)藥師資格考試時(shí)情緒緊張應(yīng)該怎樣緩解呢？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理如下內(nèi)容，希望對考生有所幫助！

1、學(xué)習(xí)無處不在

這種方法我們在上學(xué)的時(shí)候就經(jīng)常采用。比如做一些卡片，圖表等便于攜帶的學(xué)習(xí)資料，隨時(shí)帶在身上!在上下班的路上或者是有空余的時(shí)間，可以隨時(shí)拿出來學(xué)習(xí)！

2、學(xué)會理解記憶

教材上的東西有很多都是要求理解的，我們要學(xué)會把抽象的問題具體化，善于從理解的角度上掌握問題。當(dāng)然，有些概念是不要求理解的，只需要記住。

3、善于排除干擾

一是排除外界的干擾，首先要尋找安靜的、適合學(xué)習(xí)的環(huán)境，如果在公園里看書，效果肯定差強(qiáng)人意;二是排除內(nèi)心干擾，在學(xué)習(xí)的時(shí)候，心中不要想其它的事情，專心精力投入學(xué)習(xí)。

4、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

將所有需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行量化，每天規(guī)定一個(gè)時(shí)間段學(xué)習(xí)，按時(shí)完成學(xué)習(xí)的進(jìn)度，嚴(yán)格遵守自己制定的規(guī)定，復(fù)習(xí)提醒自己要集中注意力，這樣就算復(fù)習(xí)內(nèi)容再多，也能夠在考前完成復(fù)習(xí)，千里之行，始于足下。

5、腦里知識循環(huán)

人的記憶是有一定規(guī)律的，經(jīng)?；貞浺簿褪菨L動(dòng)的學(xué)習(xí)，我們在學(xué)習(xí)完一章的內(nèi)容后，抽出一段時(shí)間閉上眼睛想一下這一章都講了什么內(nèi)容，哪些是重點(diǎn)，重要的知識點(diǎn)都掌握了沒有。這樣可以隨時(shí)檢測我們的學(xué)習(xí)效果，是一個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)方法。

6、保持放松心情

人的記憶是有曲線的，不要盲目的學(xué)習(xí)，要正視學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是需要堅(jiān)持的不要把學(xué)習(xí)當(dāng)作是一種負(fù)擔(dān)，而要當(dāng)作是一種樂趣，從學(xué)習(xí)中找到快樂！

以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“備考2021執(zhí)業(yè)藥師資格考試時(shí)情緒緊張應(yīng)該怎樣緩解？”相關(guān)內(nèi)容，想了解更多執(zhí)業(yè)藥師考試知識，請持續(xù)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。

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