舊書(shū)不厭百回讀，熟讀精思子自知。“2019執(zhí)業(yè)藥師考試復(fù)習(xí)技巧”醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編專門整理如下，希望對(duì)各位執(zhí)業(yè)醫(yī)師考生備考復(fù)習(xí)有所幫助。

1、注意休息調(diào)整。對(duì)成年人而言，大腦集中精力的時(shí)間很有限，一般精力高度集中持續(xù)30——40分鐘時(shí)就會(huì)感到些許疲憊，容易走神，這時(shí)候再繼續(xù)學(xué)下去可能只是做無(wú)用功，所以要稍作休息幾分鐘，調(diào)整一下再繼續(xù)復(fù)習(xí)效果更佳。

2、提神醒腦的方法。也許因?yàn)榧竟?jié)的原因或天氣的原因總愛(ài)犯困，精力不能集中怎么辦呢?試著在你的的桌上放一些清新怡人的香氛飾品或者干花瓣，不僅使單調(diào)的環(huán)境得到點(diǎn)綴，也會(huì)讓你不再昏昏欲睡，盡快進(jìn)入高效復(fù)習(xí)備考的狀態(tài)。

3、多喝水，多做有氧運(yùn)動(dòng)。大腦是一個(gè)電氣化學(xué)活動(dòng)的海洋，電和化學(xué)物質(zhì)在水里能更好地流動(dòng)，如果你脫水，就無(wú)法集中精力，所以日常生活要多喝水，保持身體必需的水分。另外，大腦需要氧氣，經(jīng)常到戶外走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)身體，能夠讓你的記憶力越來(lái)越好。

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