“上班族如何分配醫(yī)博英語學習時間？”相信是準備參加全國醫(yī)學博士外語統一考試的朋友比較關注的事情，為此，醫(yī)學教育網小編整理內容如下：

　　首先，學會精神轉移。

　　在英語學習的過程中，感到枯燥乏味，信心不足時，不要強迫自己往下學，因為從你的思想意識形態(tài)里已經開始產生了抵觸英語的情緒。這時再繼續(xù)只能是"適得其反"，請你先放一放你所學習的內容，可以去逛書店，選擇一本自己喜歡的，翻開內容看上一兩段，你就會發(fā)現原來你的英語已經很有水平了，以前的時間沒有白費。

　　還有，當你置身到書店的時候，你才能夠感受到很多中國人都和你一樣在努力著，也許他(她)的英文水平很高也許他(她)還不如你，從而讓自己產生羨慕、嫉妒、欣慰的心理。只有這樣才能激發(fā)你的繼續(xù)學習的興趣。

　　其次，應該怎么背單詞。

　　背單詞不要孤立的背，一定要融合到句子中去?？丛~匯書時順便看一下例句，這樣會幫助大家理解和記憶，更能培養(yǎng)學習英語的習慣和語感。另外還要定量，在打算背一本詞匯書時要先將計劃做好，按計劃走才能保證學習的質量，否則三天打魚兩天曬網是學不好英語的。之后就是要定期復習。學習是邊學邊忘的過程，所以我們要不斷的復習加深記憶，大家可以按照艾賓浩斯記憶曲線來復習。

　　除了單純的背單詞以外，還要增加閱讀量，看一些和自己水平相當的英語書籍從而擴充詞匯量。還有就是題里的單詞大家一定要整理下來，閱讀文章不需要去背誦，但里面的詞匯必須掌握。有一部詞匯是題中常出現的，也許在下年的考試中就會出現。

　　第三，我該怎么合理分配時間?

　　從時間上來說，醫(yī)生的工作是比較忙的，所以大家就要充分利用零碎的時間。每天早上早起半小時將今天要被的單詞過一遍，早上洗漱吃飯時聽今天要被的單詞的錄音，不斷的回想，想不起來也不要緊繼續(xù)聽，上班的路上時將早上想不起來的單詞再背一遍，平時在辦公室休息時繼續(xù)看單詞聽單詞錄音想單詞，這種方法非常高效，既能加深記憶又能練習聽力。由于一天的工作比較累晚上回家的路上聽聽聽力或英文廣播都可以，緩解疲勞調整狀態(tài)。晚上要抽出一至兩個小時學習做題，可以定量。比如一個星期做一套題，自己分配題量。做完之后要仔細對答案找原因。盡量讓自己一天都沉浸在英語的環(huán)境當中。

　　一天花費過長的時間學英語其實效果并不好，而恰恰是零碎的時間學習英語容易出效果。平時零碎著聽，零碎著學，零碎做題，每星期做個階段性總結，分數自然會大步提升。

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