愛應(yīng)該要相互分擔(dān),家務(wù)也是。如果另一半就是不愿意主動(dòng)做家務(wù),該怎么辦呢?
想讓對(duì)象主動(dòng)承擔(dān)更多的家庭責(zé)任,有一個(gè)心理學(xué)技巧你一定要掌握,那就是:
在對(duì)方付出的時(shí)候,給予關(guān)注,讓對(duì)方感覺被重視。
比如,在TA完成了一些小家務(wù)的時(shí)候,就對(duì) TA 說(shuō):【親愛的,你好棒,謝謝你的付出。】
語(yǔ)氣要真誠(chéng),讓TA感受到,你的確看到了 TA 的努力,也很感激。堅(jiān)持這樣做,對(duì)方的積極性會(huì)提高,你就會(huì)逐漸看到另一半的變化。
這個(gè)方法來(lái)源于一個(gè)經(jīng)典的心理學(xué)理論——霍桑效應(yīng)。
霍桑效應(yīng)指的是,如果我們意識(shí)到自己正在被關(guān)注,就可能會(huì)改變行為或言語(yǔ)表達(dá),以獲得他人的接受和認(rèn)可。
霍桑效應(yīng)最早來(lái)源于1924至1933年期間,哈佛大學(xué)心理專家梅奧教授在一家名為【霍桑工廠】進(jìn)行的一系列實(shí)驗(yàn)。
霍桑實(shí)驗(yàn)最初想研究工廠照明條件、工作時(shí)間和休息時(shí)間對(duì)工人的生產(chǎn)效率的影響,但最后發(fā)現(xiàn)無(wú)論上述控制條件如何改變,工人的生產(chǎn)效率都會(huì)提高,但是一旦實(shí)驗(yàn)結(jié)束,工人的生產(chǎn)效率又會(huì)下降。
研究者們最后終于發(fā)現(xiàn):生產(chǎn)效率提高的真實(shí)原因是工人感受到自己處于研究者們的關(guān)注之下。這種因受到關(guān)注而提高個(gè)人表現(xiàn)的現(xiàn)象,后來(lái)就被稱為【霍桑效應(yīng)】。
霍桑效應(yīng)表明,人人都需要【被看見】。
讓對(duì)方感受到自己【被看見】,讓對(duì)方知道你對(duì) TA 真的很在乎,那么對(duì)方就會(huì)不知不覺地表現(xiàn)得更好啦。
另外,除了【被看見】,在戀愛、婚姻中,影響兩人關(guān)系質(zhì)量的因素還有很多。例如,兩個(gè)人的關(guān)系是否足夠親密;兩人在一起時(shí)是否充滿激情;兩人是否許下和彼此相伴一生的承諾。
想要學(xué)習(xí)心理知識(shí)的考生,可以提早學(xué)習(xí)心理咨詢師,根據(jù)衛(wèi)生組織估計(jì),現(xiàn)如今掀起的心理咨詢師考證熱已蔓延至全國(guó),而且更有愈演愈烈之勢(shì),能夠報(bào)考證書的考生就要抓緊時(shí)間備考!
以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“如何讓對(duì)象主動(dòng)做家務(wù)?掌握這個(gè)心理技巧!”全部?jī)?nèi)容,想了解更多心理咨詢師考試知識(shí)及內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)成立至今已有17年,專注醫(yī)學(xué)考試培訓(xùn)教育,已經(jīng)為數(shù)百萬(wàn)學(xué)員提供了考證、從業(yè)和晉升等專業(yè)幫助,贏得了的廣大醫(yī)學(xué)從業(yè)人員的認(rèn)可和信賴,未來(lái)我們依然會(huì)為每一位在醫(yī)學(xué)路上不斷前進(jìn)的你,提供便利的學(xué)習(xí)資源及優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
官方公眾號(hào)
微信掃一掃
官方視頻號(hào)
微信掃一掃
官方抖音號(hào)
抖音掃一掃