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主講:網(wǎng)校老師 6月11日19:00-21:30
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進入孕末期,除需指導(dǎo)孕婦繼續(xù)重視孕期營養(yǎng),堅持胎教和孕婦體操外,還要指導(dǎo)孕婦進行自我監(jiān)護和分娩前的準(zhǔn)備。
1.孕婦自我監(jiān)護
孕30周起指導(dǎo)孕婦用胎動計數(shù)來監(jiān)測胎兒宮內(nèi)情況。要求孕婦每曰早、中、晚固定一個方便的時間數(shù)3次胎動,每次1小時,或每晚數(shù)胎動1小時,計算12小時的胎動數(shù),30或30次以上為正常,<20次提示胎兒有異常,<10次則提示胎兒宮內(nèi)明顯缺氧。胎動減少或明顯增劇,都應(yīng)立即去醫(yī)院就診。
2.分娩準(zhǔn)備教育
應(yīng)列為孕期健康教育的重要內(nèi)容,分娩準(zhǔn)備教育的具體內(nèi)容應(yīng)包括:
①分娩知識(分娩三要素及各產(chǎn)程保健要點);
②分娩前的準(zhǔn)備:生理準(zhǔn)備包括合理營養(yǎng)和孕婦體操達到增強體質(zhì)和控制胎兒體重;心理準(zhǔn)備即消除顧慮;樹立自然分娩的信心;物質(zhì)準(zhǔn)備包括臨產(chǎn)入院時需帶的物品,嬰兒生活用品及出院時母嬰的衣物準(zhǔn)備;
③臨產(chǎn)先兆及入院時間:介紹晚一點入院以及需要緊急入院的指征。
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