對于備考2021年全科主治醫(yī)師的上班族考生來說，困擾他們備考的最大難題必然是——時間。上班族考生白天需要工作，下班后的備考時間對他們來說就格外珍貴。掌握好幾個高效學習的時間節(jié)點，快速提升學習效率！

01早上起床后

大腦經過一夜的休息后，在早上是處于比較清醒的狀態(tài)。所以你可以在早上回顧一下昨天晚上學習的內容，給大腦一個對知識反復記憶的過程，有助于你更將知識掌握的更牢固。在通勤的地鐵或公交上，可以看看老師的視頻課，如果靜得下心來，還可以做幾道選擇題幫你回憶考點。

02午休時間

午休時間如果你利用的好，也是一塊比較大的學習時間。利用午休時間可以用來聽網課，做幾道練習題，或者整理消化下昨天所學習的內容，梳理清考點備考質量才能更好！

03下班回家后

下班回家后的時間是上班族考生必須要把握好的時間，下班后的時間是上班族考生最大塊的時間，所以備考時一定要合理利用這段時間，保證每天的學習時間都能夠有所學。教材學習、聽網課和做題都要有所規(guī)劃，做到合理分配時間，提高學習效率。

04晚上臨睡前

有心的考生也把握住臨睡前的這段時間，就不要刷手機了，看看今天晚上學過的內容，思考下這道錯題考了哪個考點，不也挺好的嗎？

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