2020全科主治醫(yī)師復(fù)習(xí)正在進(jìn)行中，知識(shí)點(diǎn)總是記不住怎么辦？記憶方法奉上！醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編今天為大家準(zhǔn)備了這幾個(gè)記憶技巧！快看看！

1.歸類記憶

將具有相似特征的一種知識(shí)點(diǎn)歸為一類用于集中式存儲(chǔ)，并分析這種知識(shí)點(diǎn)的共同特征。只要記住共同的特征，就可以記住這種知識(shí)。

2.比較記憶

要找出兩種具有明顯相反特征的知識(shí)，只要記住其中一種，就自然會(huì)記住另一種。

3.串聯(lián)記憶

根據(jù)一定的原理，可以將許多知識(shí)串聯(lián)起來(lái)，只要它們有關(guān)聯(lián)是可以將知識(shí)連接在一起。

4.開(kāi)始和結(jié)束記憶

記憶中存在這樣的規(guī)則，即開(kāi)始和結(jié)束的內(nèi)容要好于中間的內(nèi)容。因?yàn)楫?dāng)人們開(kāi)始記住時(shí)，人們會(huì)感到好奇和興奮，而當(dāng)記憶即將結(jié)束時(shí)，人們很容易感到滿足感和成就感。這些都是提高記憶力的因素。因此，可以嘗試在開(kāi)始和結(jié)束時(shí)都記住重要的知識(shí)點(diǎn);對(duì)于較長(zhǎng)的記憶材料，可以將其分為幾個(gè)部分并分別存儲(chǔ)，在兩個(gè)部分之間有一段時(shí)間，例如10到15分鐘，這樣可以增加很多起點(diǎn)和終點(diǎn)來(lái)增強(qiáng)記憶效果；一次存儲(chǔ)更多內(nèi)容時(shí)，必須經(jīng)常更改其排列順序，并以開(kāi)頭和結(jié)尾為中心旋轉(zhuǎn)。

5.濃縮關(guān)鍵點(diǎn)記憶

當(dāng)面對(duì)大量需要記憶的內(nèi)容時(shí)，將其內(nèi)容壓縮為幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，然后將它們組合在一起進(jìn)行記憶可以大大減少存儲(chǔ)量。

6.聯(lián)想記憶

這種方法的原理是：無(wú)論白貓和黑貓捉老鼠，它們都是好貓。因此，根據(jù)要記住的知識(shí)點(diǎn)，可以充分利用你的想象力，并找到與之相關(guān)的任何事物。也許你對(duì)其他人說(shuō)些什么，其他人會(huì)發(fā)現(xiàn)這很可笑，但是只要它可以幫助你記住。

7.重復(fù)的記憶

這是記憶的核心原理。處理遺忘的唯一方法是重復(fù)記憶。重復(fù)需要根據(jù)遺忘定律進(jìn)行，即開(kāi)始的重復(fù)次數(shù)較多，間隔較短，經(jīng)過(guò)一段重復(fù)的記憶后，間隔逐漸減小。

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)2020全科主治醫(yī)師的網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)課程等你來(lái)！網(wǎng)校的課程不僅有知識(shí)點(diǎn)測(cè)試、單元測(cè)試、章節(jié)練習(xí)，更有專業(yè)專業(yè)師資根據(jù)模擬練習(xí)題精心編寫(xiě)的全真模擬試卷，按照大綱科學(xué)安排的課程內(nèi)容，還有人機(jī)?？枷到y(tǒng)，幫助考生熟悉考試環(huán)境！更重要的是網(wǎng)校老師擁有多年的輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，能準(zhǔn)確的把握考試的重難點(diǎn)，幫助大家更加高效的復(fù)習(xí)！點(diǎn)擊下方圖片了解課程詳情！

相關(guān)推薦：

全科主治相關(guān)專業(yè)知識(shí)：眼科疾病青光眼|白內(nèi)障考點(diǎn)匯總

2020全科主治醫(yī)師備考 學(xué)習(xí)時(shí)間怎么安排才合理？

基礎(chǔ)差 自制力弱如何備考全科主治醫(yī)師？你需要一個(gè)TA！

以上就是小編為大家整理的減壓方法內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助，更多知識(shí)請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！