以下方式可以把我們當(dāng)日已經(jīng)掌握的知識(shí)點(diǎn)更牢固的記住，降低遺忘的程度：

　　1. 閉目回憶

　　當(dāng)日復(fù)習(xí)結(jié)束前15分鐘，不要繼續(xù)看新的內(nèi)容。請(qǐng)將這15分鐘設(shè)定為雷打不動(dòng)的回憶階段：合上書(shū)本，關(guān)掉視頻，閉目回憶剛剛過(guò)去的一天，自己學(xué)過(guò)的一些重要知識(shí)點(diǎn)。不用全部回憶出來(lái)，一定是最重要的那幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)，或是自己答錯(cuò)的題所對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)。這種靜靜的回憶會(huì)加深已有知識(shí)在腦海中的印象，加固了對(duì)知識(shí)點(diǎn)的持久記憶；

　　2. 做題

　　這種做法很多人都在用，也很有效。但前提是你所選擇的習(xí)題比較靠譜。耗時(shí)較長(zhǎng)，至少30分鐘（含對(duì)答案時(shí)間，找錯(cuò)題對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)時(shí)間）。

　　3. 整理每日新收獲

　　執(zhí)考是長(zhǎng)跑，不是110米欄，沖一下就完了。正如長(zhǎng)跑時(shí)需要調(diào)整呼吸一樣，我們也需要有節(jié)奏的復(fù)習(xí)，這個(gè)節(jié)奏就是：復(fù)習(xí)一段時(shí)間，小結(jié)一下；再繼續(xù)復(fù)習(xí)，再小結(jié)醫(yī)學(xué)敎育網(wǎng)/搜集整理。

　　如此循環(huán)，我們才會(huì)越復(fù)習(xí)越有信心；越有信心，就越愿意復(fù)習(xí)。

　　于是，我們進(jìn)入了良性循環(huán)！

　　日積月累，祝你公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試成功！