美國布魯克黑文國家實(shí)驗(yàn)室的研究人員證實(shí),對體內(nèi)缺乏維生素D的結(jié)腸癌、前列腺癌、肺癌和乳腺癌患者而言,適量曬太陽能夠顯著提高生存率,生活在寒冷的高緯度國家的患者尤其如此。
紫外線一直被認(rèn)為是皮膚癌的元兇,經(jīng)常曬太陽被很多人認(rèn)為會引發(fā)皮膚癌。美國科學(xué)家日前公布的研究成果則顯示,適量曬太陽對身體有保護(hù)作用,可提高部分癌癥患者的生存率。
據(jù)最新一期《新科學(xué)家》雜志報道,美國布魯克黑文國家實(shí)驗(yàn)室的研究人員證實(shí),對體內(nèi)缺乏維生素D的結(jié)腸癌、前列腺癌、肺癌和乳腺癌患者而言,適量曬太陽能夠顯著提高生存率,生活在寒冷的高緯度國家的患者尤其如此。
研究人員發(fā)現(xiàn),生活在澳大利亞等陽光充足國家的居民,其體內(nèi)的維生素D含量,比英國居民多大約3.4倍,比緯度更高的挪威等北歐國家居民多大約5倍,澳大利亞等國的結(jié)腸癌、肺癌、乳腺癌和前列腺癌患者的生存率要比挪威等國的患者高20%至50%.
研究顯示,人體平均每毫升血清中的25-羥基維生素D達(dá)到24毫微克至32毫微克后,可產(chǎn)生預(yù)防直腸癌和乳腺癌的效果。
人體內(nèi)的很多維生素D是由紫外線照射皮膚而產(chǎn)生的,因此又被稱為“陽光維生素”。但布魯克黑文國家實(shí)驗(yàn)室的專家塞特洛強(qiáng)調(diào),短時間曬太陽對健康絕對有益,但如果曬太陽時間太長,可能會患惡性黑色素瘤。而營養(yǎng)專家指出,維生素D在動物的肝、奶和禽蛋中含量較多,魚肝油中的維生素D含量尤其豐富。