順利通過2013主管護師考試,相對于很多人我是幸運的,因為與我同樣努力復習的考生大有人在。我想我之所以能夠通過考試的原因是在于我的復習方法適合我。很多人的復習方法制定的并不適合于自己,并且沒有效果。下面把我的經驗與大家分享,希望大家找到適合自己的,合理備考主管護師考試。
1、把所有的復習資料找齊,制定出一個復習時間計劃表以后,在準備看書先嘗試將某年的試題做一遍(記住是完全憑自己的基礎答題,不要翻書),評估一下分數,心里會有個底,除知道目前的水平以外,還可以了解考試是如何出題,題型是什么樣的,出題的方式,出題總的側重點,自己的差距還有多大等。既而培養(yǎng)起看書的壓力和興趣。
2、指導書和教材完整的看完一門以后(記住是仔細的過了一遍而不是走馬觀花),這時候可以看醫(yī)學教育網輔導課程和網校的模擬練習題,把已復習完的那一科的試題仔仔細細做一遍,這時候你會發(fā)現很多問題:首先是書看得太粗了,根本沒想到會考那么細;其次是書沒看到點上,按照過去在學校的學習方法背大條條框框根本做不對幾個題;第三是病例題知識連貫性很強,不太好找到一個確切的答案;最后是發(fā)現自己差得實在是太遠了,書到用時方恨少之感油然而生。到這時候你可能自信心要受到點打擊,但是沒關系。堅持就是勝利。
3、最后,在備考過程中主要注意:學習、鍛煉、休息,這三者關系要協(xié)調好,要做到“三不誤、三促進”。當然,主管護師考試的復習備考是中心,鍛煉和休息都要為之服務。鍛煉身體是一個長期的工作,任何時候都不能放松。我的做法是,每天保持至少半小時的鍛煉。其實,鍛煉的目的是保持充沛的體力和精力,保持較高的學習效率和效果。因為主管護師考試備考是以月為單位來計量的過程,不是“短期工程”,沒有較好的身體素質和良好的精神狀態(tài),是難以堅持到底和最后取得勝利的。鍛煉身體實際上就是“磨刀”功,是不會耽誤你“砍柴”功的。而休息,實際又是備考過程中,大家普遍反映的一個比較頭疼的問題。特別是到了4月,很多同學都說睡不好覺,甚至整夜輾轉反側,不能入睡。自然第二天白天的學習效果無法保證。我的習慣是,每天確定12點以前上床睡覺。因為醫(yī)學專家認為,凌晨零點到2點,是睡眠的最佳時段。當然,每個人都有自身的作息習慣和生物鐘規(guī)律,都可以根據自身的喜好選擇合適的作息方式,但是至少每天要保持七小時的睡眠。因為人不是機器,不能長期的透支體力。所以,必須要處理好鍛煉和休息問題,做到時間上充裕,精力上充沛,才能保證學習優(yōu)良的學習效果。
主管護師考試只有找對了復習方法,才能取得最大的復習成效,以上的經驗希望能夠幫助到大家!
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