婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)是枯燥乏味的，如何能適時(shí)的調(diào)節(jié)放松，達(dá)到促進(jìn)復(fù)習(xí)效率的目的呢？這是對于婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試的考生們很重要的問題。

婦產(chǎn)科主治醫(yī)師復(fù)習(xí)過程大部分都是腦力活動(dòng)，身體的其他部分沒有較大的負(fù)荷。所以在閑暇時(shí)間，或者想要調(diào)節(jié)放松的時(shí)候電腦游戲或者看電視等就不是一個(gè)好的選擇。考慮到要著重放松精神的目的，而且平時(shí)身體其他部位較空閑，做運(yùn)動(dòng)就是最佳的放松之選了。即使不是復(fù)習(xí)考試的人們，也同樣注意到了運(yùn)動(dòng)健身等活動(dòng)的重要性，平時(shí)都會安排一些時(shí)間來專門進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。作為考生，既鍛煉了身體又可以調(diào)節(jié)精神緊張的狀態(tài)，正可謂一箭雙雕醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)原創(chuàng)。

做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要注意不要經(jīng)常選擇大強(qiáng)度的活動(dòng)，造成身體疲勞或者受傷，從而影響到復(fù)習(xí)。跑跑步、羽毛球、乒乓球等休閑娛樂的體育運(yùn)動(dòng)都可以達(dá)到很好的效果。

希望各位參加婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試的考生能夠勞逸結(jié)合，事半功倍。

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