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如何提高婦產(chǎn)科主治醫(yī)師復(fù)習(xí)效率

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參加兩次婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試的我一提到婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試就感慨良多,第一年我信心滿滿地參加考試,最后卻沒(méi)有通過(guò)考試,我問(wèn)自己這是為什么,我也每天用功讀書、努力復(fù)習(xí),為什么卻得到這樣的結(jié)果呢?最后我發(fā)現(xiàn)我雖然花了很長(zhǎng)的時(shí)間去復(fù)習(xí),但是卻并沒(méi)有好的復(fù)習(xí)效果,以至于很多時(shí)間都是在磨洋工。第二年我沒(méi)有直接進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài),而是尋找如何提高復(fù)習(xí)效率,找到方法后,果不其然我順利的通過(guò)了2012年婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試。在此與大家分享我所總結(jié)的提高復(fù)習(xí)效率的方法,希望對(duì)大家有所幫助。

一、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。

只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂(lè)趣,才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。所以遇到不懂的地方一定要向人請(qǐng)教,把問(wèn)題弄懂,這樣一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。長(zhǎng)期以往才能逐步地提高效率。

二、學(xué)習(xí)要全神貫注。

玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。

三、堅(jiān)持體育鍛煉。

正所謂身體是學(xué)習(xí)的“本錢”。沒(méi)有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因此在學(xué)習(xí)的空隙可以進(jìn)行一些體育活動(dòng),適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以強(qiáng)身健體,如果只是埋頭苦讀,忽視鍛煉,身體只會(huì)越來(lái)越弱,學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。更不要想提高復(fù)習(xí)效率了。

四、每天保證8小時(shí)睡眠。

充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。只有保證充足的睡眠,才有精神應(yīng)對(duì)第二天的復(fù)習(xí)。

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