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婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試要注重休息

2012-11-29 19:32 醫(yī)學教育網(wǎng)
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很多考生因為要參加婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試,沒日沒夜的復習,這種疲勞戰(zhàn)術(shù)不僅得不到好的復習效果,長時間也會對婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試產(chǎn)生恐懼心理。

在日常生活中我們要注重休息,在婦產(chǎn)科主治醫(yī)師復習的過程中更要有規(guī)律的進行作息。每天按時起床醫(yī)學教育網(wǎng)搜集|整理、按時睡覺、按時吃飯、按時運動,保證良好的作息,才能心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定的應對考試。很多考生為了能夠考出好成績,經(jīng)常“開夜車”,以為這樣會提高復習效率,往往卻適得其反。大腦嚴重負荷,睡眠不足,使注意力不能集中,這樣不僅復習效率會下降,長此以往身體也承受不了。所以在婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試的備考過程中一定要注重休息及睡眠時間,這樣才能保持充沛的精力,大腦才能靈活清醒,婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試才能取得好成績。

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