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常用食物中的鈣含量-公衛(wèi)助理醫(yī)師

2012-11-13 16:33 醫(yī)學教育網
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公衛(wèi)助理醫(yī)師需要了解的知識：常用食物中的鈣含量(毫克/ 100克)。

名稱 鈣含量 名稱 鈣含量
人奶 34 芝麻 620
牛奶 120 銀耳 380
酸奶 118 發(fā)菜 767
大豆 367 油菜 108
豆腐 138 小白菜 90

……

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