青春期功血是青春期少女患的功能性疾病，那么少女怎樣預(yù)防青春期功血的發(fā)生呢?少女要正確地認(rèn)識青春期發(fā)育過程，合理地安排學(xué)習(xí)和生活，及時(shí)就診治療并預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生，青春期少女將會順利地度過這段生理發(fā)育時(shí)期。

1．普及青春期衛(wèi)生知識

應(yīng)普及青春期衛(wèi)生知識，使青春期少女了解有關(guān)青春期正常生長發(fā)育過程，月經(jīng)是怎么回事，哪些因素會引起月經(jīng)異常，應(yīng)該怎么辦。少女一般在13～16歲來月經(jīng)。其中多數(shù)在初次行經(jīng)后很快即建立了正常月經(jīng)周期，按月行經(jīng)；而少數(shù)由于其內(nèi)分泌功能尚未完全成熟，可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂現(xiàn)象。

精神過度緊張、勞累、營養(yǎng)不良等可誘發(fā)此種現(xiàn)象發(fā)生。因此，青春期少女一定要安排好學(xué)習(xí)和生活，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，要保證足夠的營養(yǎng)(蛋白質(zhì)、維生素、鐵)的攝入，避免生冷飲食。

2．保持清潔

子宮出血時(shí)腔內(nèi)外相通，細(xì)菌因有很好的生長環(huán)境，將會迅速繁殖而致病。因此出血時(shí)要注意外陰清潔，勤換內(nèi)褲及月經(jīng)墊等月經(jīng)用品;千萬不能因有出血而不清洗外陰，相反，行經(jīng)期一定要每日清洗以去除血污?？捎靡恍┩怅幥鍧崉?，也可用溫開水清洗，但應(yīng)避免盆裕。

3．預(yù)防傳染發(fā)生

若出血量大，可致貧血及機(jī)體抵抗力降低，應(yīng)加強(qiáng)止血措施及酌情抗感染以防炎癥及急性傳染病的發(fā)生。