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過(guò)敏性皮炎保健

春季是過(guò)敏的高發(fā)季節(jié),尤其寶寶接觸到空氣中漂浮的花粉和細(xì)菌孢子等致敏物質(zhì)后,皮膚會(huì)立馬給“顏色”看,出現(xiàn)比如紅腫、發(fā)癢等過(guò)敏性皮炎等異?,F(xiàn)象。

不讓寶寶的皮膚受到過(guò)敏的傷害,最重要的是遠(yuǎn)離過(guò)敏原。父母要注意的是,在戶外活動(dòng)時(shí),盡量少讓寶寶的皮膚暴露在外,以避免皮膚表面接觸到花粉等物質(zhì)。

另外,具有過(guò)敏素質(zhì)的孩子在飲食上也該特別注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,多吃一些水果、蔬菜,少吃魚(yú)蝦、

牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。維生素C是天然的抗組織胺劑,每天應(yīng)該從飲食中攝取。

為了孩子免受過(guò)敏之苦,父母也應(yīng)該注意戒除一些不良的生活習(xí)慣,比如減少煙、酒等。

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