方法一：樂觀的精神

這是對(duì)于任何疾病都有用的，尤其是對(duì)于神經(jīng)官能癥這類的精神疾病，因?yàn)闃酚^的人都精神好，身體健康。妥善安排、豁達(dá)開朗，必然會(huì)使身健體康、延年益壽。

方法二：高尚的情操

做人做事不斤斤計(jì)較，一個(gè)具有良好品德修養(yǎng)的人，保持良好的心理狀態(tài)，這對(duì)患者非常有益。

方法三：堅(jiān)強(qiáng)的性格

每個(gè)人都會(huì)有特定的性格特點(diǎn)。有的脆弱，有的敏感、有的穩(wěn)重。堅(jiān)毅頑強(qiáng)的性格。有利于預(yù)防神經(jīng)癥。

方法四：良好的心態(tài)

在適度穩(wěn)定的環(huán)境中一般能正常地生活、工作和學(xué)習(xí)，并能保持良好的精神狀態(tài)。但在特殊的、突發(fā)的和變動(dòng)較劇烈的環(huán)境中，這就會(huì)引起心身紊亂而導(dǎo)致神經(jīng)官能癥的發(fā)生。