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過(guò)敏性結(jié)膜炎注意事項(xiàng)

過(guò)敏性結(jié)膜炎的治療使用抗過(guò)敏滴眼藥,這種藥在癥狀出現(xiàn)前預(yù)先使用,可以防止癥狀出現(xiàn)。

滴眼藥的有效利用應(yīng)注意以下3點(diǎn):

①癥狀惡化前使用

②癥狀暫時(shí)消退時(shí)不要自作主張停藥

③聽(tīng)從醫(yī)生的指示使用。

因?yàn)榭惯^(guò)敏滴眼藥直接作用于病變部位,所以認(rèn)為其全身性副作用很小。

另外,癥狀嚴(yán)重時(shí)使用腎上腺皮質(zhì)激素(類固醇類)滴眼藥,好視力眼貼這種藥作用強(qiáng)也很有效,但由于存在副作用,所以一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

預(yù)防

1.養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。干眼病是一種壓力型病癥,問(wèn)題出在眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)方向看。因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當(dāng)休息,切忌連續(xù)操作。(1)配一副合適的眼鏡是很重要的,40歲以上的人,最好采用雙焦點(diǎn)鏡片,或者在打字時(shí),配戴度數(shù)較低的眼鏡。(2)工作的姿勢(shì)和距離也是很重要的,盡量保持在60cm上以距離,調(diào)整一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使得視線能保持向下約30°,這樣的一個(gè)角度可以使頸部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。

2.長(zhǎng)期從事電腦操作者,應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲等,電腦操作者應(yīng)多吃富含維生素A的食物,維生素C可以有效地抑制細(xì)胞氧化。維生素E主要作用是:降低膽固醇,清除身體內(nèi)垃圾,預(yù)防白內(nèi)障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。每天可適當(dāng)飲綠茶,因?yàn)椴枞~中的脂多糖,可以改善肌體造血功能,茶葉還有防輻射損害的功能。

3.為了避免熒光屏反光或不清晰,電腦不應(yīng)放置在窗戶的對(duì)面或背面,環(huán)境照明要柔和,如果操作者身后有窗戶應(yīng)拉上窗簾,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。通常情況下,一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥。一個(gè)人在電腦前工作時(shí)眨眼次數(shù)只及平時(shí)的三分之一,因而減少了眼內(nèi)潤(rùn)滑劑和酶的分泌。應(yīng)該多眨眼,每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次。

4.為減少眼部的干燥,可以適當(dāng)在眼部點(diǎn)用角膜營(yíng)養(yǎng)液。如:好視力眼貼另外眼保健操也可以起到放松眼睛,減少視疲勞的作用。

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