醫(yī)學教育網(wǎng)為備考2012年的初級護師考試的考生，整理出了基礎護理的記憶法供大家學習參考。

1.濃縮記憶法

所謂“濃縮”就是把所講的內(nèi)容提煉緊縮，找出關鍵性詞語，進行重點記憶。如：吸氧操作方法中的“用濕棉簽清潔鼻孔，連接鼻導管，調(diào)節(jié)氧流量，檢查氧氣流出是否通暢，將鼻導管蘸水，自鼻孔輕輕插至鼻咽部，將鼻導管用膠布固定于鼻翼兩側及面頰部”。可把上述氧氣使用操作過程的內(nèi)容精簡為以下七個字。即：清—連—調(diào)—查—蘸—插—固—記。學生反映只要記住這七個字就很容易掌握吸氧的操作過程。

2.數(shù)字記憶法

數(shù)字法就是把比較復雜容易混淆的內(nèi)容用簡單的阿拉伯數(shù)字來表示。如：講授藥物過敏試驗藥液的配制，青霉素、鏈霉素、破傷風抗毒素血清試敏液的配制過程，由于配制過程繁瑣，而且數(shù)字較多，學生反映容易混淆。青霉素試敏液的配制需抽取3次，鏈霉素試敏液的配制需抽取2次，破傷風抗毒素血清試敏的配制需抽取1次。可把青霉素、鏈霉素、破傷風抗毒素血清的試敏配制過程簡記為：3，2，1.這種數(shù)字記憶方法可以起到事半功倍的作用。

3.興趣記憶法

如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。為了增強對導尿術這個操作技術的學習興趣，在課堂環(huán)節(jié)上進行了精心的設計，提出了這樣兩個問題：同學們你們知道導尿術是哪個國家的醫(yī)學家最早開始用的？你知道他叫什么名字嗎？把同學們的學習興趣激發(fā)起來。

4.理解記憶法

理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢、記得久，僅靠死記硬背，則不容易記住，對于重要的學習內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。多媒體教學是一種現(xiàn)代化的教學手段，具有形象、直觀的特點，使教學內(nèi)容變難為易，變枯燥為興趣，變抽象為具體。如在講醫(yī)院的環(huán)境時，教師利用多媒體播放醫(yī)院環(huán)境的錄像片，使同學感到身臨其境，仿佛在醫(yī)院參觀一樣，增加了同學的感性認識，提高了學生學習的積極性，取得了良好的教學效果。

5.列表記憶法

列表法即將內(nèi)容相似、相近或相反的內(nèi)容用圖表的方式表現(xiàn)出來，從而使內(nèi)容條理清晰，一目了然，便于比較，利于記憶。

6.對比記憶法

對比記憶法就是把相似易混淆的內(nèi)容，從中找出相同點與不同點，然后進行比較，對照記憶。如：無菌區(qū)與清潔區(qū)這兩個概念的相同點：都是指一個區(qū)域；而不同點是無菌區(qū)是經(jīng)過滅菌處理，而清潔區(qū)是未經(jīng)過滅菌處理。

7.口訣記憶法

如無菌技術操作中無菌持物鉗的使用：手心朝下持住鉗，取放必須閉合嚴；遠處取物連瓶端，翻轉觸碰就污染。隔離技術操作中穿脫隔離衣操作口訣：（1）穿：手持衣領穿左手，再穿右手齊上抖；系好領扣扎袖口，折襟系腰半屈肘。（2）脫：松開腰帶解袖口，塞住雙袖消毒手；解開領扣脫衣袖，對肩折領掛衣鉤。科學合理的糖尿病飲食歌謠：白水：冷熱開水，多多益善。米面：巧妙搭配，一碗不多。蔬菜：綠紅黃白，多吃不限。水果：糖度高低，區(qū)別對待。肉類：魚比肉好，肉以禽好。雞蛋：一天一個，剛好足夠。豆奶：每天一次，不能不吃。油脂：一餐一匙，按量為易。食鹽：清淡飲食，咸腌不吃。