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直播時(shí)間:已結(jié)束
主講老師:賈老師
直播介紹:相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)心血管系統(tǒng)內(nèi)容復(fù)習(xí)方向、考點(diǎn)講解及得分技巧
心絞痛預(yù)防-內(nèi)科主治醫(yī)師考試輔導(dǎo):
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為您整理信息如下,請(qǐng)參考!
1.控制鹽的攝入:
少吃鹽,鹽的主要成分是氯化鈉,長(zhǎng)期大量食用氯化鈉,會(huì)使血壓升高、血管內(nèi)皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量應(yīng)控制在6克以下。
2.控制脂肪的攝入:
少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會(huì)增加血液黏稠度,增高血脂,高脂血癥是心絞痛的誘因醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)整理。應(yīng)盡量減少食用油的量,油類(lèi)也是形成脂肪的重要物質(zhì)。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動(dòng)物油,每日的總用油量應(yīng)限制在5~8茶匙。
3.避免食用動(dòng)物內(nèi)臟:
動(dòng)物內(nèi)臟含有豐富的脂肪醇,例如肝、心、腎等。
4.戒煙戒酒:
眾所周知,煙酒對(duì)人體有害,它不僅誘發(fā)心絞痛,也誘發(fā)急性心肌梗死。
5.多吃富含維生素和膳食纖維的食物:
如新鮮蔬菜、水果、粗糧等,多吃海魚(yú)和大豆有益于冠心病的防治。
6.多吃利于改善血管的食物:
如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚(yú)等。
7.避免吃刺激性食物和脹氣食物:
如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
8.注意少食多餐,切忌暴飲暴食:
晚餐不宜吃得過(guò)飽,以免誘發(fā)急性心肌梗死。
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主講老師:賈老師
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