牙齒健康關(guān)系到我們的日常生活與幸福指數(shù),可現(xiàn)在很多人都有這樣那樣的牙齒健康問題,你知道怎樣做好兒童牙齒保健嗎?下面就隨小編一起來看看吧!
1.養(yǎng)成良好的生活習慣
要讓寶寶愛護自己的牙齒。首先很多寶寶喜歡吐舌咬舌,這個習慣一定要糾正。吐舌、咬舌習慣,使正在萌出的牙齒受到舌阻擋,上下門牙不能互相接觸,形成了門牙開口畸形。另外有的寶寶還喜歡用舌頭舔牙,這樣只會導致牙冠向前方傾斜,呈扇面狀張開,上下嘴唇不易閉攏,呈現(xiàn)“開唇露齒”畸形。對于喜歡咬指頭和鉛筆的孩子也要嚴格要求其改變這個壞習慣。
2.預防很重要
讓孩子有一口整齊健康的牙齒,早期預防工作很重要。在胎兒時期準媽媽就要按照醫(yī)生的要求,補充足夠的營養(yǎng),像維生素、鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)對胎兒牙齒的生成都有很重要的作用。另外,孕婦要嚴格預防感冒,防止影響胎兒的牙胚發(fā)育或其他疾病。嬰兒期注意不要讓寶寶養(yǎng)成吃手指、啃毛巾、含奶嘴這些壞習慣,它們都容易讓寶寶的牙齒沿著不好的方向發(fā)展。
兒童六齡牙的保護。六齡牙是指6歲左右時萌出的磨牙,稱為第一恒磨牙。終生不會替換,它在牙牙合系統(tǒng)中占有非常重要的位置,承擔最大的咀嚼功能,一旦缺失會破壞咬合平衡,降低咀嚼功能。由于第一恒磨牙的解剖的特點,在萌出2-4年內(nèi)非常容易發(fā)生齲壞,因此要注意保護。其一,一定要到醫(yī)院做窩溝封閉,防止齲齒。其二,定期檢查,一旦患齲及時治療。多吃一些比較粗糙食品,增加口腔的自潔作用,和對牙齦的按摩作用,同時通過咀嚼所產(chǎn)生的生理性刺激,使頜骨正常發(fā)育,要養(yǎng)成睡前不吃零食的習慣,睡前刷牙的習慣。中小學生應注意保持良好的口腔衛(wèi)生,糾正不良習慣如:單側(cè)咀嚼、口呼吸、吮唇、咬鉛筆、咬手指等等。如有牙齒的畸形、牙列擁擠,應及時矯治。
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