刷牙的基本原則都是什么？刷牙有哪些基本原則？相信這是大家最想知道，最想了解的話題。下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息，希望對大家了解刷牙的基本原則能起到很好的幫助。

刷牙的基本原則：

掌握了正確的刷牙方法，要想達(dá)到理想的刷牙效果，還必須遵循四項原則：

分區(qū)洗刷：口腔內(nèi)牙齒可分為上頜牙和下頜牙兩大部分，上下兩部分又可再各自分為左右兩側(cè)，每一側(cè)又可細(xì)分為前、后、中三個小區(qū)。每個小區(qū)僅包括二、三個牙齒。刷牙要一個小區(qū)一個小區(qū)地進(jìn)行，在刷凈一個小區(qū)之后，再去洗刷另一個小區(qū)。

依次洗刷：既然是分區(qū)洗刷，就必須依照一定的次序刷下去。否則就有可能刷凈某一小區(qū)，而對另一小區(qū)洗刷不足，甚至遺漏。至于次序的安排則可按各人的習(xí)慣而定。如先上后下、先外后里、先左后右等。

三面洗刷：一般人群刷牙的最大缺點是只刷牙齒的外面（唇頰面），而對腭、舌面及咬合面都不給予洗刷。結(jié)果牙齒的外表雖然看起來很清潔，但是張開口來仔細(xì)望里，就會發(fā)現(xiàn)牙齒的腭舌面都堆滿了污物。所謂三面洗刷，就是要求將唇頰面、腭舌面、咬合面都能洗刷到。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理

重復(fù)洗刷：若要徹底達(dá)到清潔牙齒的目的，必須在每一個小區(qū)的牙面上至少來回反復(fù)洗刷3～4次，才有可能刷凈牙面。一般來說，要刷凈全口牙，每次刷牙時間至少要持續(xù)3分鐘。