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青少年如何保健好自己的牙齒

青少年口腔保健在現(xiàn)如今青少年中都是需要注意的,因?yàn)槲覀兌贾姥例X的重要性,所以牙齒不可缺損或者缺失。但是青少年的牙齒要如何保健呢?就由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家講解一下。內(nèi)容如下:

對(duì)牙齒的美白要有正確的認(rèn)識(shí)。正如膚色有個(gè)體差異,每個(gè)人的牙齒亮白度也有不同。這正是牙科醫(yī)生為病人假牙選色時(shí),專(zhuān)門(mén)有一個(gè)比色系列,因人而異的原因。奉勸大家不要一味追求“白”,要走出“越白越好”的誤區(qū)。與自己的膚色相宜的牙色才是自然、協(xié)調(diào)的美。

其實(shí),要保持牙齒的長(zhǎng)期潔凈、美白,刷牙是一種簡(jiǎn)單易行、行之有效的基本方法。將沉積在表面的污點(diǎn)、色斑去除掉,就能使牙齒恢復(fù)自然、本色的美白。牙膏中的摩擦劑、發(fā)泡劑等的作用是摩擦清除牙齒表面的污垢以達(dá)到潔齒爽口,有些牙膏還添加一些有效成分,減緩牙結(jié)石的形成,抑制煙斑、茶垢等色素在牙齒表面粘附。刷牙的正確方法是上下顫動(dòng)掃刷,每個(gè)部位重復(fù)至少5-6次。選擇合適的牙刷,掌握正確的刷牙方法,做到有效刷牙。平時(shí)少喝咖啡、有色飲料,少抽煙,嚼檳榔等,減少色素沉淀。此外,可以去醫(yī)院洗牙。洗牙也就是由醫(yī)生幫你徹底的刷牙,將你平時(shí)忽略或不便刷到的細(xì)微之處來(lái)個(gè)大掃除。

但是對(duì)于內(nèi)源性的著色牙,以上方法就無(wú)能為力了。目前較常見(jiàn)的方法有藥物漂洗法。但由于受影響的主要是深部的牙本質(zhì),所以不耐久,有“色澤反彈”現(xiàn)象。對(duì)顏色較重的四環(huán)素牙、氟斑牙等收效甚微。另外還可選擇冠修復(fù),簡(jiǎn)單講就是給灰黃的牙齒穿上亮白的外衣。

總之,在健康的前提下追求牙齒美白,這才是我們崇尚的理念。

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