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關(guān)于脂肪肝,很多人對此十分關(guān)注,為了幫助大家了解,小編整理了“脂肪肝的一般治療”的相關(guān)內(nèi)容,詳情如下!請查看!
脂肪肝的一般治療
1、對于超重、肥胖,以及近期體質(zhì)量增加和“隱性肥胖”的非酒精性脂肪肝患者,建議通過健康飲食和加強鍛煉的生活方式來進行一般治療。
2、健康飲食,調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),控制膳食熱量,限制糖的攝入,增加膳食纖維和水分的攝入。
3、合理運動,避免久坐少動,建議根據(jù)患者興趣并以能夠堅持為原則選擇體育鍛煉方式。例如每天堅持中等量有氧運動30分鐘,每周5次,或者每天高強度有氧運動20分鐘,每周3次。
4、避免加重肝損害,避免極低熱卡飲食減肥,避免使用可能有肝毒性的中西藥物,慎用保健品,戒煙戒酒。
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