經常進行體育運動可以提高身體素質、增強免疫力，強身健體，但是在運動過程中發(fā)生心肌梗死的情況并不在少數，那么，運動中應如何預防心肌梗死呢？醫(yī)學教育網小編為您整理具體預防方法如下：

心肌梗死又叫心肌梗塞，心肌梗塞（myocardialinfarction）是冠狀動脈閉塞，血流中斷，使部分心肌因嚴重的持久性缺血而發(fā)生局部壞死。臨床上有劇烈而較持久的胸骨后疼痛，發(fā)熱、白細胞增多、紅細胞沉降率加快，血清心肌酶活力增高及進行性心電圖變化，可發(fā)生心律失常、休克或心力衰竭。

我們在日常的生活中應該參加一些適當的體育運動，但是運動強度的大小應根據自己的身體實際狀況，特別是心臟功能的狀況而定。因此，在進行運動治療前要對自己的心臟功能危險度進行評價，此外還要對自己的病情進行評價，所以運動前先到醫(yī)院檢查血糖、血壓、心電圖、肝功能、腎功能、血脂等，并完成心臟功能危險度的評價。根據評價結果制定切合自己實際身體狀況的運動治療方案，只有這樣運動治療才能安全有效。

心肌梗死患者可以進行體育鍛煉，如氣功、散步、慢跑、打太極拳等，但是根據自身病情、體質等情況，聽取醫(yī)生的建議進行選擇。

有過心肌梗死病史的人是絕對不能搬抬過重的物品的，搬抬重物時必然彎腰屏氣，這對呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的影響與用力屏氣大便類似，是老年冠心病人誘發(fā)心梗的常見原因。

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