心絞痛是很多人都有的癥狀,加強日常預(yù)防是關(guān)鍵,那么具體該注意哪些呢?很多朋友對此有所關(guān)注,為幫助大家了解,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編將搜集整理的相關(guān)資料分享給大家,希望能夠有所幫助~
1、健康飲食生活
飲食方面預(yù)防心絞痛須限制富含動物脂肪與膽固醇的食物,如避免飲食過度油膩、少吃動物內(nèi)臟等;避免一餐過飽;吸煙可引起及加重冠心病,導(dǎo)致心絞痛,應(yīng)堅決戒煙;限酒;避免大喜、大悲、高度緊張、抑郁、焦慮、發(fā)怒等不良的精神情緒刺激。
由于心絞痛常為一個慢性而需長期注意的病,因此患者要適當?shù)亓私饧膊〉男再|(zhì),正確對待,消除不必要的焦慮與恐懼心理,培養(yǎng)樂觀情緒。預(yù)防心絞痛同時注意氣候變化的防護,注意保暖,避免到嚴寒、酷熱、大風的環(huán)境中生活及活動。
2、治療合并疾病
高血壓、感染、貧血及甲狀腺功能亢進、便秘等疾病都能增加心臟負擔而使心絞痛加重,應(yīng)予積極治療。糾正低血壓、休克;各種心律失常可誘發(fā)或加重心絞痛,需盡量設(shè)法糾正;積極治療糖尿病、高血脂,從病因上防止發(fā)生冠心病。
3、作息規(guī)則,勞逸結(jié)合
過度的勞累容易導(dǎo)致心絞痛,防止過度腦力緊張和重體力勞動,保證足夠的睡眠時間。初發(fā)或發(fā)作突然變?yōu)轭l繁而加重者,預(yù)防心絞痛應(yīng)在安靜的環(huán)境中進行短期休息和療養(yǎng)。
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