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得了胃病茶吃什么養(yǎng)胃?相信很多人都想知道,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編搜集整理如下:
1、小米:胃不好的人可以吃小米,尤其是小米粥,小米粥不僅能養(yǎng)胃,而且還有健胃消食的作用,還能起到安神的功效。
2、面條:胃不好的人可以多吃點(diǎn)面條,面條不僅容易消化,而且還很養(yǎng)胃,另外面條一般都是堿性的,所以不會(huì)產(chǎn)生很多的胃酸,因此面條很適合胃不好的人吃。
3、南瓜:南瓜中含有很好的果膠,而果膠有保護(hù)胃腸道粘膜的作用,從而能讓胃腸免受粗糙食品的刺激。另外南瓜也是很好消化的食物。因此吃南瓜容易消化又養(yǎng)胃。
4、山藥:山藥不僅有健脾養(yǎng)胃的作用,而且還能治療胃痛,所以胃不好的人可以吃點(diǎn)山藥。另外山藥中的營養(yǎng)也是很不錯(cuò)的,而且還能促進(jìn)消化,所以山藥能起到保護(hù)胃的作用。
5、紅薯:紅薯性平,味甘,補(bǔ)脾益氣。常吃紅薯有養(yǎng)胃、助消化等功效,但紅薯雖然養(yǎng)胃,卻不能多吃。
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