很多人都想了解會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常性失眠的因素，為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯特別整理了這篇關(guān)于五大因素會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常性失眠的文章，具體如下：

一是體質(zhì)因素。絕大多數(shù)失眠癥患者都有先天體質(zhì)上的弱點(diǎn)。由于體質(zhì)較為敏感，其對(duì)外界事物的變化也更為敏感，情緒變化較大。他們往往遇事容易激動(dòng)，責(zé)任心特別強(qiáng)，或性格較為內(nèi)向，遇事易驚恐，多思多慮。

二是精神因素。人的精神心理受到外界的刺激或干擾時(shí)，最容易導(dǎo)致失眠。比如在家庭成員之間、鄰居或單位人際之間遇到某些不愉快，或發(fā)生爭吵以后，常常會(huì)使人多思多慮甚至過度擔(dān)心，從而打亂人的正常睡眠，引發(fā)失眠。

三是疾病因素。不少內(nèi)臟疾病，如心腦血管病、胃腸病、肝病、腎病、內(nèi)分泌疾病、慢性咽喉炎、哮喘，以及手術(shù)后，都容易導(dǎo)致失眠。此外，睡眠不好也常常是抑郁癥、焦慮癥等精神疾病的癥狀。

四是藥物因素?？咕癫∷?、抗抑郁藥、抗焦慮藥或安眠藥，以及一些擴(kuò)血管藥、抗菌素、抗結(jié)核病藥等，都有可能引發(fā)失眠。

五是環(huán)境因素。不少失眠患者是因?yàn)樽〖抑車沫h(huán)境干擾，如施工、馬路邊行車過多等影響了正常睡眠。出差時(shí)由于睡眠環(huán)境發(fā)生變化，或出國時(shí)差調(diào)整不佳等情況，也容易導(dǎo)致失眠。

上文關(guān)于“五大因素會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常性失眠”的文章由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集，希望可以幫助到大家！