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什么稱為短暫性失眠?

問:什么稱為短暫性失眠?

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)回復(fù):小于一周的失眠。

大部分的人在經(jīng)歷到壓力、刺激、興奮、焦慮時(shí);生病時(shí);至高海拔的地方;或者睡眠規(guī)律改變時(shí)(如時(shí)差;輪班的工作等)都會有短暫性失眠障礙。 這類失眠一般會隨著事件的消失或時(shí)間的拉長而改善,但是短暫性失眠如處理不當(dāng)部分人會導(dǎo)致慢性失眠。

短暫性失眠主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮(zhèn)靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗憂郁劑和好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。

更多資訊知識盡在醫(yī)學(xué)教育網(wǎng),以上就是小編介紹的“什么稱為短暫性失眠?”,感謝查看!

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