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為什么會(huì)得神經(jīng)衰弱？要怎么治療呢？

普遍認(rèn)為工作壓力大，學(xué)習(xí)壓力大等長(zhǎng)期高度精神緊張，生活習(xí)慣不良，以及某些身體疾病帶來(lái)的長(zhǎng)期的心理沖突，以及個(gè)人性格特征等因素使人們患上神經(jīng)衰弱。臨床上治療以非藥物為主，藥物治療為輔助。非藥物治療主要是改變以往的不良生活習(xí)慣，避免熬夜，保證睡眠時(shí)間，適度體育鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)，配合心理疏導(dǎo)治療。藥物治療主要是按醫(yī)生指導(dǎo)服用抗抑郁抗焦慮或鎮(zhèn)靜催眠的藥物。治療方式依據(jù)病因?qū)ΠY治療，預(yù)后良好。

如果不干預(yù)，神經(jīng)衰弱會(huì)好嗎？會(huì)怎樣發(fā)展？

有人認(rèn)為神經(jīng)衰弱是精神上的“感冒”，忍一忍就過(guò)去了。但是神經(jīng)衰弱造成的一系列癥狀會(huì)加重病情本身，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量或者并發(fā)其他身體疾病，大腦神經(jīng)的興奮和抑制功能紊亂，導(dǎo)致生活質(zhì)量和工作效率降低。神經(jīng)衰弱是否可以不治而愈，取決于發(fā)病原因，比如精神緊思想壓力大，如及時(shí)給心理狀態(tài)調(diào)整，規(guī)律生活，膳食合理，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以自我治愈；如果因身體某些疾病導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，可通過(guò)對(duì)原發(fā)病的治療來(lái)改善或治愈神經(jīng)衰弱癥狀。

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