關(guān)于“類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌口，6大忌口食物一定不要吃”的說(shuō)明，相信很多人都在關(guān)注，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)老師就類風(fēng)濕的知識(shí)點(diǎn)為大家整理如下：

01、如何選擇正確的飲食方式來(lái)緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的困擾？ 

在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食方面，有人做過研究，多吃深海魚油可能有助于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的緩解，對(duì)于這些病人我們主張可以買點(diǎn)深海魚油吃一吃，對(duì)他可能有好處。 

02、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌口什么？

關(guān)節(jié)炎患者無(wú)論在飲食還是在日常生活上，都是需要格外注意的。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌吃高脂肪類脂肪在體內(nèi)氧化過程中，能產(chǎn)生酮體，而過多的酮體，對(duì)關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用，一般患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。                                                                                                                                                                                                                             

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎避免進(jìn)食海鮮患者不宜多吃海鮮，如海帶，海參，海魚，蝦等，因?yàn)樗心蛩?，被人體吸收，可在關(guān)節(jié)處形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)癥狀加重。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不應(yīng)該吃過多的酸，咸，如花生，白酒，糖和雞，鴨，魚，肉，蛋等酸性食物的攝入量，超過人體的正常pH值，它會(huì)使身體的pH值更高，增加乳酸的分泌，并在體內(nèi)消耗一定量的鈣，鎂離子，加重癥狀。同樣，如果你吃咸菜，咸蛋，咸魚等咸食，會(huì)增加體內(nèi)的鈉離子，這會(huì)加重病人的癥狀。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎避免食用含有酪氨酸，苯丙氨酸和色氨酸的食物，山羊奶等乳制品，花生，巧克力，小米，奶酪和奶糖中的酪氨酸和苯丙氨酸。而色氨酸的食物，因?yàn)樗梢援a(chǎn)生關(guān)節(jié)炎誘導(dǎo)的前列腺素，白三烯，酪氨酸激酶自身抗體和抗IgE抗體等，容易引起過敏并導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎惡化，復(fù)發(fā)或惡化。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎避免含鐵多種維生素，禁止含鐵或含鐵多種維生素。因?yàn)殍F與疼痛，腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。茄子蔬菜，如西紅柿，土豆，茄子，辣椒等，以及煙草中的生物堿會(huì)加劇關(guān)節(jié)炎癥狀。

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