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頸椎骨質(zhì)增生患者的飲食宜忌有哪些?

2019-07-25 14:52 醫(yī)學教育網(wǎng)
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頸椎骨質(zhì)增生患者的飲食宜忌有哪些?醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了一些資料,供大家參考,具體如下。頸椎骨質(zhì)增生患者的一般飲食原則為:合理搭配,飲食要合理搭配,不可單一偏食?;颊邞?jié)制飲食,保持適當?shù)捏w重,避免肥胖。均衡飲食、保持體重是防止骨質(zhì)增生的重要環(huán)節(jié)。

骨質(zhì)增生患者忌食用的食物

1.蛋白質(zhì)的攝入要有限度,食物中過高的蛋白質(zhì)會促使鈣從體內(nèi)排出。

2.勿吃任何柳橙類水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓復原過程,并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。

3.忌食辛辣刺激的食物,禁煙酒。

頸椎骨質(zhì)增生患者宜食用的食物

1.多進食高鈣食品,以確保老年骨質(zhì)代謝的正常需要。老年鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右,即每日成分鈣不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果,必要時要補充鈣劑。

2.要增加多種維生素的攝入,如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。

3.應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物,常食堅果,注意營養(yǎng)的補充。

“頸椎骨質(zhì)增生患者的飲食宜忌有哪些?”的內(nèi)容,由醫(yī)學教育網(wǎng)編輯整理搜集,希望可以幫助到大家!更多疾病防治方法及相關科普知識,敬請關注醫(yī)學教育網(wǎng)。

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