喝這些茶有助于緩解高血壓！一起看。

葛根茶：

將葛根洗凈切片，加水煮沸后當(dāng)茶飲用對(duì)改善因高血壓引起的頭痛，眩暈耳鳴及腰酸背痛等癥狀有良好的緩解作用。

荷葉茶：

根據(jù)中醫(yī)表明，將荷葉切碎后泡制或者沸煮都具有張開血管，清熱解毒以及降血壓的功效。而且對(duì)于肥胖人士，這是必備良茶。

玉米須茶：

玉米須吃過玉米的都知道的，可應(yīng)該很少有人知道玉米須降血壓的療效吧？其功效絕對(duì)不比前幾種功效差。同時(shí)他還有止瀉、利尿、養(yǎng)胃的作用。

山楂茶：

山楂本有助消化，擴(kuò)張血管，降低血糖血壓之功效。所以常飲山楂茶，對(duì)治療高血壓有明顯的輔助療效。

絞股藍(lán)茶：

這是一種我們南方特有的良品。它降血壓，降血脂，降血糖的功效個(gè)人覺得是比較好的。

菊花茶：

喝菊花茶應(yīng)該是大眾最為熟知能降三高的茶品，個(gè)人認(rèn)為降血壓的功效并非民間流傳的那么好。但它清熱解毒、清肝明目的功效是很好的。而且脾胃虛寒者要慎飲喲。

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高血壓的典型癥狀有這些

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