孕育、分娩，產(chǎn)婦經(jīng)歷了一個(gè)由女人到母親的轉(zhuǎn)變，生理、心理及角色等的轉(zhuǎn)變，易使產(chǎn)婦情緒波動(dòng)而產(chǎn)生心理疾病，產(chǎn)后抑郁就是產(chǎn)后常見(jiàn)的心理疾病。那么新媽媽怎么擁有健康的心態(tài)呢？

產(chǎn)婦在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)一些心理負(fù)擔(dān)，如不及時(shí)疏導(dǎo)，很容易發(fā)生心理障礙。出現(xiàn)了這種抑郁情緒，除了不利于家人的相處，還會(huì)影響正常哺乳，甚至影響孩子的生長(zhǎng)以造成嚴(yán)重的后果。因此，產(chǎn)婦應(yīng)保持健康的心態(tài)，從生活中尋找樂(lè)趣，做一個(gè)健康快樂(lè)的媽媽。