現(xiàn)在已經(jīng)立春了，大家也在盡快恢復正常的工作與學習的節(jié)奏，對于有計劃參加2020年健康管理師考試的考生來說，更是要安排好自己的學習計劃，爭取早日拿證！接下來醫(yī)學教育網(wǎng)小編接著為大家分享熱門問答：健康管理師能對我們的健康有多大幫助？一起來看看吧！

一般來說，一個人從健康到低危險狀態(tài)，再到高危險狀態(tài)，然后發(fā)生早期病變，出現(xiàn)臨床癥狀，最后形成疾病。這個過程可以很長，往往需要幾年到十幾年，甚至幾十年的時間。而且和人們的遺傳因素、社會和自然環(huán)境因素、醫(yī)療條件以及個人的生活方式等因素都有高度的相關(guān)性。其間變化的過程多也不易察覺。大家都知道有病去看，但真正的預防卻沒人重視。“疾病發(fā)展幾十年，致殘致死一瞬間”。

個人健康管理是根據(jù)個人生活習慣、個人病史、個人健康體檢等方面的數(shù)據(jù)分析提供健康教育、健康評估、健康促進、健康追蹤、健康督導和導醫(yī)陪診等專業(yè)化健康管理服務(wù)。幫助個人在疾病形成之前進行有針對性的預防性干預，可以成功地阻斷、延緩、甚至逆轉(zhuǎn)疾病的發(fā)生和發(fā)展進程，實現(xiàn)維護健康的目的。

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