近期，因?yàn)樾滦凸跔畈《镜乃僚埃谌珖?guó)各地出現(xiàn)了傳染性很強(qiáng)的新型肺炎。由于新型冠狀病毒是一種新型病毒，所以大家對(duì)他的了解知之甚少，對(duì)于“北京衛(wèi)健委：如何自我評(píng)估是否感染新型冠狀病毒？”的問題，許多人都存在著疑惑，今天小編就分享一下這方面的相關(guān)信息！

如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀，建議按照如下流程先自我評(píng)估，決定是否再去醫(yī)院。

針對(duì)新型肺炎疫情，北京市衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布了發(fā)熱咳嗽的自我評(píng)估辦法。新型冠狀病毒目前主要通過呼吸道傳播，如咳嗽、打噴嚏等飛沫傳播，但也可通過近距離密切接觸傳播。如果不留意，不僅自己可能病情加重，還可能傳給家人。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀，建議按照如下流程先自我評(píng)估，決定是否再去醫(yī)院。

評(píng)估病情

1.體溫不超過38℃，并且沒有明顯的氣短、憋喘等癥狀；

2.年齡在60歲以下或5歲以上；

3.不屬于孕婦、慢性病患者或肥胖者。

如果屬于以上情況，建議先在家休息和觀察。在家期間，請(qǐng)多喝水，可以服用一些減輕癥狀的感冒藥。同時(shí)，采取戴口罩、勤洗手、房間勤通風(fēng)等措施，做好個(gè)人和家人的防護(hù)。

如果有以下情況，建議及時(shí)就診：

1.在家觀察休息后1-2天病情無(wú)好轉(zhuǎn)；

2.近期近距離接觸過有發(fā)熱、咳嗽癥狀的患者，或去過有人群密集的場(chǎng)所，如農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、有野生動(dòng)物接觸史；

3.老年人，孕婦，肥胖以及有慢性肺部疾病、心血管疾病、肝、腎臟等基礎(chǔ)性疾病和免疫功能低下的人員。

前往醫(yī)院途中，應(yīng)配戴口罩，注意咳嗽禮儀和呼吸衛(wèi)生，咳嗽、打噴嚏不要用手捂口鼻，要用紙巾或肘部遮擋。

小貼士：正確的咳嗽、打噴嚏方式

咳嗽、打噴嚏要用胳膊肘遮擋，千萬(wàn)不要用手捂。

用手的捂的話，看起來很有禮貌，實(shí)際上用手捂的背后隱藏了很大的危險(xiǎn)。因?yàn)轭净剂鞲械群粑?a href="http://cddzsc.cn/webhtml/project/neikexue/chuanranbingxue.htm" target="_blank" title="傳染病" class="hotLink" >傳染病時(shí)，咳嗽、打噴嚏這個(gè)動(dòng)作，會(huì)釋放大量病毒，病毒數(shù)量常常以萬(wàn)計(jì)。病毒污染手之后，人們往往不能及時(shí)洗手，然后手接觸的地方也會(huì)被病毒污染，如門把手、電梯按鈕、桌面等物體表面等。此時(shí)，另外一個(gè)人的手接觸這些部位，如果不洗手，揉眼睛、摳鼻子，病毒便通過污染的手傳播開來。

而用胳膊肘遮擋，病毒噴在衣服上，不會(huì)污染其他物體表面。因此，特別強(qiáng)調(diào)，要注意咳嗽禮儀，同時(shí)，不洗手不能接觸自己的身體，尤其是口、鼻等黏膜部位。

編輯推薦：

【新型冠狀病毒】發(fā)熱就一定是感染嗎,怎樣才算疑似病人？

新型冠狀病毒肺炎的傳染源、傳播途徑、易感人群是什么？

中國(guó)疾控中心：預(yù)防新型冠狀病毒，需要做到這六條！

新型冠狀病毒怕什么？

R0 是什么？新型冠狀病毒的 R0 是多少？

通過以上內(nèi)容，大家對(duì)“北京衛(wèi)健委：如何自我評(píng)估是否感染新型冠狀病毒？”的問題都了解了嗎？希望上面的信息能對(duì)您有所幫助！了解更多新型肺炎的防護(hù)信息，請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！